凉白开再加热可以喝吗 隔夜凉白开能喝吗?

2017-11-22 - 凉白开

早晨起床后喝杯凉白开,有益健康。很多人喜欢在头天晚上晾好一杯开水,第二天一早再喝,这种做法在气温不高时还可以。如在夏季,气温超过30℃,空气湿度又较高,细菌繁殖较快,隔夜凉开水就会失去生物活性,并且极易被污染而引起腹泻。

凉白开再加热可以喝吗

针对这种情况,可以在头天晚上倒小半杯白开水,然后盖好盖子,第二天早晨再以开水兑成温水喝,这样就不会出现问题。 有些人喜欢把头天的水加热一下再喝,其实这也是不好的习惯。因为反复烧开水会造成水的老化,不但会使其中对人体有益的矿物质丧失,还可能产生某些有害物质如亚硝酸盐等。

凉白开再加热可以喝吗

亚硝酸盐一旦大量进入人体,能使血液中的红细胞失去携带氧气的功能,致使组织缺氧,人们长期喝这种水会出现恶心、呕吐、头痛、指甲与嘴唇发紫、心慌等症状,严重的还能引起缺氧,甚至可能诱发癌症。 此外,凉白开放置时间不宜过长,当天烧的开水最好当天喝完。凉白开放置超过3天最好不再饮用。

凉白开再加热可以喝吗
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