【聪明宝宝杂志】想要养一个聪明宝宝 出生第一年最关键

2020-06-15 - 聪明宝宝

都说1岁前的孩子不好带,新手妈妈常手忙脚乱的。《西尔斯亲密育儿百科》作者威廉•西尔斯说,婴儿期是人一生中大脑发育最快的时期。想要养育一个聪明宝宝,出生第一年最关键。你的育儿方式,你和宝宝玩耍的方式,以及你给宝宝吃的食物,都影响着宝宝的大脑发育。

聪明宝宝杂志

《西尔斯亲密育儿百科》是美国知名儿科医生威廉•西尔斯根据近40年的儿科临床实践,以及与妻子玛莎共同养育8个子女的经验,结合发展心理学的“亲密理论”,总结出了一套亲密育儿法。这本书也被业界称为“育儿圣经”。

聪明宝宝杂志

威廉•西尔斯指出,婴儿刚出生时,很多神经元没有相互连接,而在第一年,这些神经元会彼此连接,变得好像一个网络,使婴儿能想得更多,做得更多。神经元的连接愈多,大脑就愈聪明。好的开始能让宝宝的大脑得到正确连接。

聪明宝宝杂志

想要养育一个聪明宝宝,试试西尔斯的7个方法。

1、孕期远离烟酒药物

在妈妈子宫里的9个月,是宝宝大脑发育最快的时期。孕期营养越充足,宝宝大脑发育越好。胎儿神经系统的发育是由孕妈妈血液里的成分决定的。摄入尼古丁、某些药物等神经霉素,会危害胎儿的大脑发育。

聪明宝宝杂志

2、坚持母乳喂养

母乳是宝宝最珍贵食物。母乳中富含omega-3脂肪酸(如DHA、ARA)和胆固醇,有利于宝宝脑部组织的成长。

母乳喂养的另一意义在于,在喂奶过程中妈妈能对宝宝的信号做出合适的回应。母乳喂养的妈妈能对宝宝的信号做出更合适的回应,因为母乳比奶粉容易消化,吃母乳的宝宝吃得更勤,跟妈妈的交流也跟多,这些都影响着宝宝的情绪和智力发育。

3、多带宝宝看世界

别以为小宝宝就应该躺着,事实上婴儿与环境互动得越多,神经的连接就越多。平时多带宝宝去逛一逛,小月龄的宝宝可以使用婴儿背巾,6个月以上的宝宝可以使用腰凳背带。这样可以给宝宝180度的视野,让宝宝更方便地观察世界。宝宝可以选择看自己爱看的,避开不愿看的东西。这种选择的能力提高了学习能力。

4、越玩越聪明

婴儿通过玩了解世界,建立与周围世界的联系。父母也可以借此了解宝宝在每个阶段的特长和能力,观察宝宝是如何做决定、如何解决问题的。这时也是我们和宝宝建立良好关系的时机,一定要多花心思与宝宝互动。准备一些玩具、摇铃、绘本,游戏就可以开始了。

5、多和宝宝对话

宝宝对情绪的感知能力超乎你的想象。你怎么跟宝宝说话,对宝宝大脑发育影响深远。带宝宝时,跟宝宝聊聊你正在做的事情,给宝宝读书唱歌。你不是在对一堵墙说话,你面前的小人儿正竖着耳朵听你说的每一个字,储存在他的记忆库里。

6、认真地倾听

父母反应的灵敏度与宝宝的大脑发育息息相关,所以,要做一对善于倾听的父母,对婴儿发出的信号及时反馈。你的回应会让宝宝逐渐学会信任外在环境,而信任是最早、最有价值的益智养分之一。

7、健康的饮食

食物越健康,大脑就越健康。宝宝吃的食物不仅影响大脑发育,也影响神经元之间的信息传递效率。合理摄入营养,包括脂肪、碳水化合物、维生素等,对宝宝大脑发育至关重要。返回搜狐,查看更多

相关阅读
  • 【聪明宝宝面相】怎样才能生出聪明宝宝

    【聪明宝宝面相】怎样才能生出聪明宝宝

    2020-06-15

    不论是在备孕中的女性,还是已经怀孕的女性,都对未来的宝宝充满了期待。当然,所有的夫妻都希望自己的孩子生下来既健康又聪明。那么,有没有什么方法可以使自己生下的宝宝更加聪明呢?孕前准备1、受孕年龄。据研究,一般女性在2430岁,男性在2735岁时,精力比较充沛,身体比较健康,生殖器官也已发育完善,精子和卵子的质量好。

  • 【聪明宝宝的特征】仔细瞧 聪明宝宝有那些特征?

    【聪明宝宝的特征】仔细瞧 聪明宝宝有那些特征?

    2020-06-15

    宝宝出生,父母都希望他们能健康、聪明,可是很多父母觉得婴儿阶段,宝宝是否聪明哪里会知道,读书了才会知道谁脑瓜更灵,其实不然,聪明宝宝在婴儿阶段就会有一些特征,比如:出生时,比其他孩子更机警;对生活表现出强烈的好奇心。特征一:用动作表现出自己的心理活动婴儿时期的宝宝一般都是处于吃奶熟睡,在吃奶熟睡的循环中。

  • 【聪明宝宝早教方案】【完结篇】聪明宝宝2岁半前必会的60个早教方案(24

    【聪明宝宝早教方案】【完结篇】聪明宝宝2岁半前必会的60个早教方案(24

    2020-06-15

    国家十二五规划教育部重点课题组成员,国内“语感启蒙”第一人,幼儿英语教育及早期教育专家孙瑞玲老师说,妈妈是最好的早教老师。也就是说,只要妈妈能在宝宝发展的过程中,敏锐地捕捉到宝宝各个阶段的身心发育特点,吸收结合蒙台梭利的科学而系统的课程体系,就能有针对性地在家里给宝宝进行早期教育,不必依赖于早教机构。

  • 【聪明宝宝小说】聪明宝宝的10个明显表现

    【聪明宝宝小说】聪明宝宝的10个明显表现

    2020-06-15

    读书能开阔眼界,提高睿智。多给宝宝提供各种阅读材料,如看图识字,幼儿画册,童话故事、儿歌等。当宝宝能听懂大人们说话时,就给他讲故事,念儿歌,并教他读,反复练习,聪明的宝宝就会背出故事,将故事与图上的内容对应起来。宝宝发现自己会看书时,就会对读书感兴趣,这将大大地丰富他的思维和认知。妈妈要做宝宝的表率。