病情分析: 意见建议:脑供血不足运动疗方 脑供血不足几乎每人都有一点,只不过轻重不同。你的情况如果无大碍,应该尽量主动进行食疗和运动调理,这方面有一个比较成功的治疗方法:每天早晚散步500-1500米;每星期到布满卵石的干河床上稀里哗啦地踩上两个多小时,寒暑不间断,奇效就有可能出现。
注意穿上轻便软底鞋,“踩石”前还要做好腿、脚、腰部的准备活动。很多人在阳台上或楼底下铺设卵石小道,以便健身。 脑供血不足蜂蜜食疗方 蜂蜜益母草汁 [配方] 蜂蜜20克,益母草汁10亳升,生地黄汁40亳升 [制作与用法] 将以上诸味混合调匀,当日分2次服下,20日为一疗程 [功能] 舒经活血,适用于脑中风或供血不足者 营养专家建议 1、要远三白(糖、盐、猪油),近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。
从营养价值看,四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)。 2、经常吃海带、河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。
3、经常在手内运动健身球,可促进脑循环。 4、维生素E,有防止衰老、动脉硬化作用。 5、老年人半夜觉醒时,宜喝几口白开水。 6、即使没有高血压症状,也宜常量血压。 7、老年人勿忘补充活性钙。 8、应三餐后刷牙 生活调理:
2017-12-14脑供血不足的饮食疗法睡前一杯水脑动脉硬化是老年人的常见病,这里主要介绍脑动脉硬化引起慢性脑供血不足的家庭调养。1、食用大蒜:大蒜有降血脂、降血压、健脑功能,因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成quot;蒜胺quot;,而quot;蒜胺quot;的作用比维生素B1的作用强24倍,所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下,食用大蒜。
2017-12-14得了脑供血不足能治好吗?你这种情况,治疗的话还是要去正规的医院规范的治疗,平常还要做一些日常锻炼如下:1、行走锻炼:体态、呼吸、意念:行走时脚跟先落地,要一步一个脚印的走,呼吸时采用体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去。
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得了脑供血不足能治好吗?你这种情况,治疗的话还是要去正规的医院规范的治疗,平常还要做一些日常锻炼如下:1、行走锻炼:体态、呼吸、意念:行走时脚跟先落地,要一步一个脚印的走,呼吸时采用体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去。
2017-12-14自我检查脑供血不足的方法是什么?脑供血不足是我们常见的疾病,危害性非常强,只有及时发现才能降低脑供血不足的危害,所以我们要了解脑供血不足的自我检查方法,才能及时发现疾病,提升治愈的希望。自我检查脑供血不足的方法主要有以下几点方法:一、精神意识异常如总是想睡,整天昏昏沉沉地睡,不是过度疲劳所致,而是脑供血不足的先兆征象。
