分手了还是朋友吗

2018-05-27 - 分手了

分手了还是朋友吗?这是很多情侣分手以后常问的一个问题,大多数的人都认为,这是不可能的。失恋后,是和前任继续做朋友,还是从此老死不相往来?很多人都要面临这样的抉择。满足哪些条件,才能在分手之后再续友谊?假如想和前任继续做朋友,又该怎样做才能避免尴尬和痛苦呢?

分手了还是朋友

心理学家提出,恋爱之前如果双方本身就有深厚、长久的友谊,那么在分手之后,他们也更倾向于继续维持这段友情。在脚本理论(Script Theory)中也提到了"友情模式"这个说法。两个人在一起之前的交往方式,可以迁移到分手之后,不用再创造新的交往方式。

这样就大大降低了不确定性,不用再想"我能不能跟Ta说说工作上的事情?""我还能约Ta吃饭么?"这种问题,从而可以使恋情顺利地过渡到友情。《老友记》中的Ross和 Rachel就是这样的例子。第一次分手后,两人开始彼此还有所顾忌,相互回避。

但过了一阵两人就互帮互助,打打闹闹。在第二次分手后,即使有点余情未了,两人很快就恢复到最初的朋友交往模式。他们对感情和友情有了明确的区分,能够撇开自己的情感,继续做好朋友。

还有一个变量会在这里产生影响,那就是分手策略。如果恋爱之前是朋友关系,那么分手时,提出分手的人倾向于采取更温和的分手方式,跟对方进行一场长谈,而不是打冷战、疏远对方或者做一些过分的事情逼对方提出分手。

《分手大师》这部电影讲述了如何帮别人快速分手。男主角梅远贵(邓超饰)用了很多种分手策略,多是第三种,逼对方提出分手。这些冷酷的分手方式相当伤人,也断绝了分手双方再续友谊的可能。而长谈式的、温和的分手策略往往能够使双方彼此理解、和平分手,所以它往往是做朋友的必要条件。

由谁提出分手,也是影响日后关系的因素。研究发现,如果双方都愿意分手,而非某一方主动提出,那么两个人还可以是朋友。在这种情境中,一般双方对这段感情都已感到不满,彼此之间依赖减少。因此分手对双方来说并不算坏事,甚至可能是解脱。也有调查结果显示,男方提出分手时,两人更可能做朋友,但这其中的具体原因还不明确。总结一下这些人的规律,可以得出,分手后做朋友,需要满足以下几个条件:

1、和平分手

和平分手,比起因为背叛而分手,或者种种矛盾冲突矛盾无法解决而分手,对于两个人的情感伤害都会小很多。更多留下的,是一种无奈和遗憾的感觉。而补偿这种无奈和遗憾,做朋友恰恰是比较合适的。如果分手的时候两个人比较伤痛,那么首先要各自消化掉情感上的伤痛,做朋友才有可能性。

2、放弃和对方继续做情侣的可能性

男女之间,要想做纯粹的友情不容易。如果一方甚至双方的心里对于对方还有暧昧的打算,那么这个朋友的关系就很尴尬,不能长久。有很多情侣在分手以后为了能够挽回对方答应做朋友,好有更多的相处和见面机会去挽回对方。从严格意义上讲这段时间不算朋友,而是成为恋人前的一个过渡阶段,为了能够挽回而在努力着。

3、性格上有很多相似性

友情不比爱情,有那么多情感来维系。能让友情长久的,更多需要性格上面的支撑。相似性可以让两人之间沟通起来比较顺利,也更加轻松愉快。也有一些异性之间可以做成互补性的朋友,不过首先还是要从相似的地方开始你们的友情。

4、理解和信任

俗话说男女之间授受不亲,就算两个人之间没有任何其他关系。在其他人看来,也难免会误解。甚至会有些传言,对于你和对方的感情造成影响。如果要能够维持你们之间的友情,自然要理解和信任你的异性朋友。你们之间不被这些流言所动摇,才能度过这样的一个阶段。

因此,分手后做朋友的,寥寥无几。很多情况下,分手的一方会提出来,分手后做朋友,多半是由于愧疚的心理,希望对方不要伤害太深,以及以前的恋爱习惯不方便一下子改变。这并不是真正做朋友的征兆。如果你还想挽回,那么也可以答应,把这段时间作为一个过渡阶段。但如果你要真想做朋友,那可要想清楚你准备好了没有哦!

最后用陈奕迅的歌曲《十年》总结一下:"十年之后,我们是朋友,还可以问候。只是那种温柔,再也找不到拥抱的理由"。其实,用不了十年,只要你断开复合的念头,不再将安全感系在对方身上,就可以和前任成为朋友了。

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