感冒发烧吃什么好的快 儿童感冒发烧吃什么食物好得快

2019-01-10 - 感冒发烧

什么食物好得快?宝宝冬季感冒吃什么?感冒一年四季均可发生,但以春冬两季为多。中医认为,感冒多为风邪侵袭所致,故他为风寒感冒、风热感冒及暑湿感冒。那么,小儿感冒了吃什么好的快呢?

有什么小儿感冒食谱是可以让小儿感冒不吃药的呢?下面让我们一齐去看看,小儿感冒时的一些饮食注意事项。

感冒发烧吃什么好的快

小儿感冒时饮食的营养原则感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象,故饮食应清淡稀软,易于消化吸收。饮食宜少量多餐;感冒病人多有发热、汗出等症状,或因服用解表药而汗出。因此应及时补充水分,足量的水分还能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程;蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒、细菌等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用;红色的食物富含胡萝卜素,对感冒的痊愈也非常有帮助。

感冒发烧吃什么好的快

主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。

感冒发烧吃什么好的快

看了以上内容,大家对冬天宝宝感冒发烧吃什么食物好得快这个问题应该有些了解了,更多关于冬季宝宝感冒吃什么的话题小编将在接下来的文章中继续介绍,欢迎查看。

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