喝什么茶好处最多 男人喝什么茶好处最多 这样喝帮你拥有好体魄

2018-07-31 - 喝什么茶好

       对于现在的人来说喝茶是一种非常好的习惯,但是现在的人喝茶是非常有讲究的,而男人的喝茶的讲究是最多的,而喝茶的好处也是最多最好的。今天小编就告诉大家男人喝什么茶好处最多,一起来看看吧!

喝什么茶好处最多

1、菊花茶

菊花茶在我们的日常生活较为常见,由于味道清香而深得大众喜爱。这种茶是经常面对电脑的上班族特别是IT人员必备的佳品。因为茶中的白菊可以预防和排除放射性物质和有害化学物质对男人身体的危害。是男人养生的好茶。

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2、罗汉果茶

罗汉果,将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效,在一般的药店就能买到,大概三四元一颗。

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3、桂花茶

秋天很容易上火,这就有可能导致出现牙痛或者是口臭的情况,服用桂花茶能够有效的清洁口气,对于一些风火或者是胃热所引起的牙痛具有很好的治疗效果。将桂花和茶叶按照一比一的比例用开水进行冲泡,盖上盖子闷个十分钟就可以服用了。

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4、人参茶

人参茶,也是滋养的佳品,但是高血压慎用。人参虽然昂贵,但泡茶的人参相对便宜,故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人,能调理身体机能,补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。患有高血压或容易头疼的人也最好别喝。

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5、萝卜茶

白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限。

有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富,有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,稍加食盐既可调味,又可清肺消炎。

6、乌龙茶

很多人日常生活中应酬较多,那么这类人群适合多喝一些乌龙茶。乌龙茶的醒酒效果非常好:它能够预防身体虚冷,减少酒精和胆固醇在体内沉积。此外,乌龙茶还有溶解脂肪的功效。

有数据显示,陈年珍藏10年,饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟,坚持饮用一年可减重2公斤以上。

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