吃羊肉血压会升高吗 吃羊肉会引起血压升高吗

2018-01-06 - 吃羊肉

病情分析: 你好,从中医角度考虑,这二者是有一定关系的.在古代羊肉就被当做药物来用,如《金匮要略》上有一个方子叫当归羊肉汤,就是用来补气补血的.从这个角度来分析,气血旺盛了,相对于人体表现为血压升高.建议以后适量的吃羊肉,尤其不能再喝羊肉汤的时候太咸,这样对血压影响最大.

吃羊肉血压会升高吗

意见建议: 在日常生活中,高血压饮食应以减少钠盐,减少脂肪摄入,补充适量蛋白质,补充钙和钾,多吃蔬菜和水果,戒烟戒酒,科学饮水为原则.

高血压饮食对高血压患者病情的控制尤其重要.合理的膳食可以使你不胖不瘦,胆固醇不高不低,体重指数正常,从而有利于降低和稳定血压. 生活护理: 在以上原则的基础上,高血压饮食应具体注意以下几点: 1,高血压饮食宜清淡.

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素食方式可使高血压患者血压降低,高血压患者应多吃粗粮,杂粮,新鲜蔬菜和水果,豆制品,瘦肉,鱼,鸡等食物,少吃动物油脂和油腻食品,少吃糖,浓茶,咖啡等刺激性食品. 2,高血压患者应戒烟戒酒.

烟,酒是高血压的危险因素,嗜好烟,酒的人更容易发生高血压心脑血管病变,而且烟,酒还能降低高血压患者对药物的敏感性. 3,高血压饮食应限制食盐量.控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压,在饮食中应减少烹调用盐,每人每日以不超过6g为宜.

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多吃含钾,钙丰富而含钠低的食物,含钾丰富的食物有:土豆,芋头,茄子,莴笋,海带,冬瓜,西瓜,柑橘等.含钙丰富的食物有:牛奶,酸奶,虾皮,芝麻酱,绿色蔬菜等. 4,高血压患者饮食应有节制.一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,吃饭以八分饱为宜.高血压患者在饮食中应适量吃一些能降低血压的食物,如:黑木耳,荸荠,芹菜,葫芦,绿豆,西瓜皮,莲子心等.

吃羊肉血压会升高吗
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