通过血脂检查能够了解到血液中甘油三酯、胆固醇水平是否升高,如果出现了血脂过高现象,血液粘稠度会增加,不利于正常的血液循环,因此本身有肥胖现象或者心脏功能降低,出现慢性疾病在威胁健康,最关键的就是定期检查,如果有某些指标特殊变化,可以采取合理的措施来控制。另外,在检查血脂水平的时候,要保证准确性,有部分事情要做好,下面就来详细了解。
1、检查前静养
想要了解血脂水平是否正常,在检查之前,一定要让自己休息静养,不要过度劳累或者运动,而且在检查血脂的时候,抽取血液需要采取坐位这种方式,很多人没有注意这个问题,在抽取的检查之前,劳累过度或者坐姿不正确,都有可能会影响正常的检查结果,这是想要获取较为准确结果需要注意的问题。
2、保持空腹
检查血脂需要保持空腹,一般在检查之前12个小时内,不能够摄入食物,很多人不注意这个问题,在检查之前有摄入食物的行为,而受到食物的影响,血脂水平可能就会波动。为了获取更加准确的数值,应该按照医生的指导停止摄入食物,同时不要喝水,通过这些方式才能够让血脂检查出来的数值更加实际。
3、两周内饮食稳定
进行血脂检查想要得到准确的结果,在检查之前两周时间内饮食要更加的稳定,不可暴饮暴食,一些高热量的食物不能够摄入过多,按照平时的饮食习惯正常摄入食物即可,体重维持恒定,不要有过大的波动。很多人害怕血脂检查出来不正常,因此就控制饮食,这样会干扰正常的检查结果。这也是想要得到较准确结果需要注意的问题,饮食一定要稳定。
4、戒烟戒酒
检查血脂之前,不要吸烟喝酒,很多人长时间存在坏习惯,过度依赖烟酒,而在长时间吸烟喝酒的情况下,容易受到里面有害物质的影响让身体某些指标出现变化,检查出来的结果可能就会不准确。为了获取更加准确的结果,这些不良的生活习惯应该摒弃,否则大量吸烟喝酒,身体很多指标都容易出现变化。
5、停止用药
如果刚好有服用药物来治疗疾病,最好先停止用药再进行身体检查,因为部分药物的使用确实会干扰血脂水平,身体很多重要指标受到影响出现变化。很多人在进行确实检查之前,却没有注意这一点,依然用药,在药物作用之后结果不准确,同样也会带来影响。因此,在进行血脂检查之前,这个细节需要把握好。
