芹菜籽降压 芹菜籽能降血压吗 只是夸大其辞?

2019-03-06 - 芹菜籽

芹菜很常见的蔬菜,这类蔬菜在吃的时候,有着很多不错制作方法,芹菜可以炒着吃,也可以凉拌,长期吃芹菜对身体没有任何的损害,芹菜含有的维生素、水分较多,对它的选择完全是可以放心的,芹菜也可以生吃,对人体各方面改善有着很好的效果,那芹菜籽能降血压吗?

芹菜籽降压

很多人对芹菜籽能否降血压并不是很清楚,在选择芹菜籽降血压的时候,需要对它进行一些了解,这样在吃的时候,才会知道它对血压改善是不是有帮助。

芹菜籽对高血压有特效,有降血压、降血脂的作用,不仅如此,他对风湿症、风湿关节炎、痛风、高尿酸症等都有舒解作用。芹菜籽所含降压、降脂成分是芹菜的50倍,短期服用起到降血压,降血脂的作用,长期服用远远优于其他中西药品,无任何毒副作用。

芹菜籽降压

使用方法:

1、 取适量芹菜籽粉于杯中,热水冲泡(纯净水滚沸100摄氏度冲泡最佳),即可饮用,每日数杯,经常服用,各人可根据自己血压高低,酌量增减。

2、将每次饮用后的芹菜籽晒干累积,制作成枕头使用,效果更佳。

芹菜籽降压

3、将芹菜籽用磨粉机打成芹菜籽粉,泡法与芹菜籽相同。

4、芹菜籽粉可以和牛奶、豆浆、饮料一起冲服,也可以拌粥、放糖加蜂蜜食用,口感更佳。每日2-3次,每次2-3勺。本品冲调以后,会有少许沉淀物,尽可放心食用。

芹菜籽是可以降血压的,但需要长期坚持服用,高血压患者在平时就应该多吃一些能够降血压的食物,患有高血压也不要太担心了,只要我们在平时能够护理得当,不生气,血压就能够很好地控制住。

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