(1)护肝养颜(2)抗血栓、降血脂(3)改善记忆,保护视力(4)缓解过敏反应(5)延缓衰老。
紫苏在中国常用中药,而日本人多用于料理,尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物,在中国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏叶也叫苏叶,有解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。种子也称苏子,有镇咳平喘、社痰的功能。
紫苏全草可蒸馏紫苏油,种子出的油也称苏子油,长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。 紫苏在中国种植约有2000年历史,明代李时珍曾记载:“紫苏嫩时有叶,和蔬茹之,或盐及梅卤作菹食甚香,夏月作熟汤饮之”,可见紫苏在中国人的饮食中很常见。
中国人用紫苏烹制各种菜肴,常佐鱼蟹食用,烹制的菜肴包括紫苏干烧鱼、紫苏鸭、紫苏炒田螺、苏盐贴饼、紫苏百合炒羊肉、铜盆紫苏蒸乳羊等。另外,在南方地区,在泡菜坛子里放入紫苏叶或杆,可以防止泡菜液中产生白色的病菌。紫苏医用
晚睡几乎是中国当代青年的最大叛逆。大多数人对这种行为的亚健康性心知肚明,却又同时不忘在凌晨三点发送一条“再这么下去,我要秃顶了”的微博。睡得晚真的需要如此恐慌吗?3月21日正值第18个世界睡眠日,Mlily梦百合联合新浪家居,举行“零压床垫深度睡眠”研讨会,并首次推出中国人深度睡眠指数报告(由Mlily梦百合和大连维特奥国际医院联合发布)。
甘油很适合干性皮肤的人使用,甘油擦在皮肤上可以滋润干燥的肌肤,然后甘油会在皮肤表面形成一层保护膜,将皮肤内的水分锁起来,减少水分的流失。而且甘油还会自行吸收空气中的水分,让皮肤长时间的保持水润的状态。甘油对皮肤有防护的好处甘油涂在脸上以后,会在皮肤表面形成一层无形的保护膜,将外界空气与皮肤隔离,为皮肤抵挡外界环境带来的侵袭。
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4月19日是谷雨节气,过了谷雨节气,气温将会慢慢往上升,而夏天也将不远了。那么谷雨节气如何养生呢?推荐几种谷雨养生菜,让你身体倍儿棒。下面是小编为大家整理的谷雨养生时令菜介绍,供大家参考!水芹菜味甘、苦、性凉、无毒,归肺、胃、肝经。有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用。
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