• 从0开始学瑜伽

    从0开始学瑜伽

    2019-03-11

    近年来,瑜伽风刮遍了全球,“瑜伽”,常听人家把这两个字挂在嘴边,也常听到不少人诉说着“恋上瑜伽”、“巧遇瑜伽”的点点滴滴,可瑜伽究竟是什么?这可能也是许多瑜伽初学者想问的问题,可心里想问却又担心别人嘲笑自己落伍、俗套。于是,满腹的疑问只得憋在肚子里。其实,瑜伽并不神秘,想认识瑜伽,就从这里开始吧!揭开瑜伽的神秘面纱瑜伽起源于五千年前的印度。

  • 零基础学瑜伽 Jasper变瑜伽小达人 跟着外婆学瑜伽认真可爱!

    零基础学瑜伽 Jasper变瑜伽小达人 跟着外婆学瑜伽认真可爱!

    2019-03-11

    天气一天比一天暖和,甚至有点儿热,真是出行的好时机。最近娱乐圈不少明星恋人或者夫妻都在旅行,比如吴奇隆和刘诗诗便在新西兰垂钓的时候被偶遇,林更新和王丽坤在台湾旅行也被路人拍到,其实这几天陈小春和应采儿也撇下了儿子一起出门度假,过二人世界去了。莫非是去放松心情,准备生二胎?毕竟应采儿说过2018年争取生一个女儿的。

  • 新手学瑜伽 YogaLa瑜伽畅谈丨为什么近几年这么多明星学瑜伽?

    新手学瑜伽 YogaLa瑜伽畅谈丨为什么近几年这么多明星学瑜伽?

    2019-03-11

    貌似每当有明星公开晒出自己的瑜伽照片时,总会不出意外地跻身热门,前几天苏有朋晒高难动作瑜伽照,瞬时便上了热搜,网友留言调侃说道:人到中年也不放过自己,在微博引发了广泛转发和热度。再说到女明星闫妮的逆袭、王子文晒高难度瑜伽体式,也同样不引发一轮大号的疯狂热议和网友好评嘛!话说为什么这几年明星都排着队地跳进瑜伽的大坑?因为练瑜伽好处实在太多。

  • 教你学瑜伽 哪里去学瑜伽减肥?

    教你学瑜伽 哪里去学瑜伽减肥?

    2019-03-11

    哪里去学瑜伽减肥?瑜伽不仅优美,还能让人保持很好的身材和姿态,是许多都市白领所钟爱的运动,那么一般哪里的瑜伽馆好呢?瑜伽练习可以让紧张的肌肉放松下来舒展肌肉线条;可以改善人的体形使之变得更为匀称、线条优美;同时还有安静神经、减缓疲劳的功效。也就是说瑜伽能让人的身体吐故纳新、舒筋活络,保持优雅的身形。

  • 我想学瑜伽 减肥和塑造身材最好的选择 学瑜伽要多少钱

    我想学瑜伽 减肥和塑造身材最好的选择 学瑜伽要多少钱

    2019-03-11

    现在很多年轻人减肥都会选择学习瑜伽,瑜伽是一种非常好的锻炼身体的方式,而且也比较温和,在锻炼的时候不仅能减肥,还能塑造身材。这就是大家学瑜伽的理由。那么我们最关心的问题是什么呢,是价格,学瑜伽要多少钱是很多人关心的问题,下面就让小编来为大家一一解答吧。我们都知道,现在很多地方都有健身房或者瑜伽房,瑜伽房到处都有。

  • 男生学瑜伽 一个男生 我为什么会去学瑜伽

    男生学瑜伽 一个男生 我为什么会去学瑜伽

    2019-03-11

    2014年的中国达人秀第五《中国达人秀第五季》,85岁的沈维德老人创造的瑜伽奇迹,折服众人,赢得全场的起立喝彩!那时候也让我产生了去学瑜伽的念头。一开始是在网上找视频,去图书馆借书看,然后发现,瑜伽的很多动作,在没有老师指导的情况下去练的话容易受伤,而且还不一定做的对,去报班的话,一是不熟悉,二是怕自己没时间。

  • 学瑜伽的课本 学瑜伽教练到底好不好?

    学瑜伽的课本 学瑜伽教练到底好不好?

    2019-03-11

    瑜伽教练是一个大家比较熟悉的工作,在最近的十几年时间里,瑜伽逐步的被大家熟悉和接受,瑜伽其实是一种十分健康的运动,而且可以提高人民身体素质,现在很多的瑜伽馆都有自己的瑜伽教练,这个职业现在很不错。瑜伽这个运动主要是调节自己的身体,通过肢体的伸展和挤压,起到活动筋脉的效果,同时瑜伽讲究呼吸,在运动的时候调节自身的呼吸。

  • 学瑜伽考试 全民学瑜伽 '85后'创业小姐姐带学员“组团”报名

    学瑜伽考试 全民学瑜伽 '85后'创业小姐姐带学员“组团”报名

    2019-03-11

    “我们公司报团队赛,单人赛,双人瑜伽。”30日,记者遇到一位“霸气”小姐姐来报名,她是烟台利沙瑜伽健身有限公司的创办人张少芳,此次带领学员“强势来袭”,她直言比自己参赛还紧张。据张少芳介绍,烟台利沙瑜伽健身有限公司在幸福九隆生活广场四楼有一间六百平方米的旗舰店,在锦绣新城西门对面有一家300平方米的门面店。

  • 学瑜伽哪里好

    学瑜伽哪里好

    2019-03-11

    板球培训板球(cricket),又称木球,一向给人称颂为“绅士的游戏”(gentlemanapos;sgame),是一项崇尚体育精神(sportsmanship)和“公平比赛”(fairplay)的运动。板球起源于英国,盛行英国、澳大利亚、新西兰、印度、孟加拉、尼泊尔等国家。据说早在13世纪,英王爱德华一世就曾在英格兰东南部的肯特参加过类似板球的运动。

  • 初学者怎样在家学瑜伽 【问答】学瑜伽要多少钱 学瑜伽一般多少钱

    初学者怎样在家学瑜伽 【问答】学瑜伽要多少钱 学瑜伽一般多少钱

    2019-03-11

    首先,每个小区下边都会有瑜伽房,瑜伽房的收费方式几乎都是充卡的,有季卡,年卡之类的。一般大家都会选择年卡,因为只要一有时间大家就可以跑到自己的楼下锻炼身体。所以这就是非常好的。当然价格一般都会是在季卡就是700元1200元左右,不一样的地区可能就会是一定的差异。当然年卡会是在18002300左右。