体寒怕冷怎么办 体寒的人怎么吃?

2018-10-30 - 体寒

体寒的人吃什么食物好?最好不是药 首先:女人千万千万不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。

血行不畅面部就会长斑点,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就 没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完美,却一点不青春,假假的感觉;而 一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。 还有更可怕的一点就是,我们的生殖系统是最怕冷的,一旦我们的体质过冷,它 就会选择长更多的脂肪来保温, 我们的肚脐下就会长肥肉。 而一旦气血充足温暖, 这些肥肉没有存在的必要,自动就会跑光光。

体寒怕冷怎么办

女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍:

首先:MM 们节食,只吃青菜水果,而青菜水果性寒凉的居多,怕脂肪不敢吃红 肉。其实,红肉是女性的恩物,尤其是牛肉和羊肉,都含大量的铁质,可以有效 地避免贫血。贫血的 MM 脸色自然就苍白了。

体寒怕冷怎么办

其次,MM 们白领居多,天天上班坐着对电脑,下班倒着看电视,穿高跟鞋也实 在不适合多动。出去约会哥哥会开车来接,买一张健身卡一年也用不了两次。因 为坐得太多,血就都淤在小腹部位了。流水不腐,老是不流动的血积压在我们的 盆腔,盆腔怎么能不长炎症,一旦有炎症,脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎,不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里,就会肤色不均匀。

体寒怕冷怎么办

再说了,MM 们爱美,用束身内衣把腰束得紧紧的,其实那一点用也没有,束得 太紧了,你的生殖系统没有血供应,就更冷,冷就长更多的肉肉。现在冬天都流 行穿裙子啊,下面就是一条薄袜子,整个下身都冷了,寒从脚下起嘛。

还有,MM 们爱吃冰,为了不生痘痘更爱喝凉茶。其实,女人怕冷,最好是少接 触寒性的中药。长豆豆中的很多人不是因为阳气太旺,而是因为阴虚,阴不能涵 阳,与其损其阳气,不如滋阴更合适(后面再说这个)。

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