【什么凉茶最下火】秋燥天 哪款凉茶最下火?

2020-06-15 - 凉茶

自从王老吉火了,全国的凉茶都像疯了一样的往市场上涌。但和其他蜂拥而上的产品不同,在每款新的凉茶的罐身上你总能找到一些耳熟能详的名字:或者是百年传承的凉茶老品牌,或者是老牌的药店名,或者是资产惊人的大型药企名。

什么凉茶最下火

正因为所有的凉茶生产销售商都极具实力,各款凉茶的售价又极为相近,面对货架上琳琅满目的凉茶产品,多数消费者会产生一种极大的不适应感:实在太难选了!都是大品牌、都是差不多的包装,除了王老吉最有名,其它的都差不多啊。今天,各位亲爱的消费者们,可以将这种困惑统统丢掉了!39健康网饮食频道邀请到《今日凉茶》一书的作者佘自强专门为大家讲讲怎么选择合适自己的凉茶饮料。

什么凉茶最下火

看人喝凉茶,这个观念已经提出来有段时日了,很多专家都发表过自己对这个话题的认识看法。前段时间,小编也访问过著名的广东省深圳市中医院内科主任医师、广州中医药大学教授杜少辉,杜教授讲了很多关于凉茶的基础知识(详见 老中医经验谈:怎样喝凉茶),让小编收益非浅。根据杜教授的理论,凉茶除了清热泻火茶之外还分了清热祛湿、清热解毒、清热解暑、解表清里以及专攻某个部位的火的凉茶。这些凉茶的配方也有所不同。

什么凉茶最下火

清热泻火凉茶:这类凉茶适用于外感风热与里热证,如高热,目赤肿痛,咽痛,牙痛。主要配方为金银花、野菊花、蒲公英、桑叶、白茅根、甘草,药性平和, 清热生津。

清热祛湿凉茶:这类凉茶适用于湿热证,如困重,纳差,口粘,苔腻。主要配方是五花茶,即金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花,这种凉茶还能兼解酒去湿、健胃消滞。有时也配加芦根、甘草。

什么凉茶最下火

清热解毒凉茶:这类凉茶对风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮效果好。可选用金银花茶:金银花、山芝麻、菊花配方。

清热解暑凉茶:这类凉茶适用于暑热证,如在三伏天,汗多,口渴。这类凉茶可选用六一散,即6份滑石加一份甘草煮水,消暑有奇效,非常适合建筑工地、炼铁厂的工人。

解表清里凉茶:这类凉茶适用于寒包火,兼见恶寒无汗、鼻塞清涕。还可选用葱豉汤即豆豉和葱煮水。

但是即使杜教授这样清晰的表述了,对于我们这些对中医中药知识了解甚少的普通消费者而言,这样的解释用处不大。即使每瓶凉茶都在罐身上写明了熬制凉茶使用的草药,我们依然很难记住它到底是什么功能的,适合什么人喝。这次在访问佘老师时,小编特地改变了做法,事先将凉茶罐身上的用料抄下,请佘老师直接告知该凉茶的功效和适宜人群,果然受益匪浅。现将结果整理如下:

1. 单纯清热的凉茶

2. 有解毒功效的凉茶

3. 有祛湿功效的凉茶

4. 适合体虚者的凉茶

5. 有利咽功效的凉茶

因为草药有寒凉,对于体弱的人,凉茶太凉,不利于身体健康;对于有实火的人,凉茶不够凉,喝了也没用。品牌凉茶的寒凉性有差别吗?哪款凉茶更“凉”一些呢?

佘老师解释说,“在这十几种茶当中,仅以寒凉论断,王老吉、黄振龙、徐其修属于比较‘凉’的,清热下火的功能比较强劲,如果身体无恙,不要大量长期饮用;白云山、潘高寿、金葫芦这几种是属于中等的;夏桑菊最为平和,不会太‘凉’。”

现在,相信你已经知道自己要喝什么牌子的凉茶了吗?关于凉茶的相关介绍,《今日凉茶》里有更详尽的介绍。想在线看这本书?请点击:《今日凉茶》

想得到《今日凉茶》的实体书?赶快参加39健康网饮食频道的《2009网友凉茶饮用习惯调查》就有机会获得《今日凉茶》的实体书!

相关阅读
  • 【和其正凉茶功效】三大凉茶饮料检测对比报告一:“降火”和其正较佳

    【和其正凉茶功效】三大凉茶饮料检测对比报告一:“降火”和其正较佳

    2020-06-15

    凉茶企业的营销宣传战年年夏季如火如荼地上演,公交、地铁广告不在话下,电视节目的天价冠名更是你追我赶,各种官司噱头也不断吸引眼球,呦喝声此起彼伏,引人“上火”。谁的嗓门大谁就是中国好声音?谁的营销战做的好谁就是中国凉茶领导者?“怕”上火,究竟要喝哪款凉茶?凉茶正不正宗什么说了算?继2013年5月测试了9个品牌凉茶饮料之后(详见本刊《谁是中国好凉茶?9品牌凉茶饮料检测报告》)。

  • 【凉茶怎么煮】如何看待王老吉开始做现煮凉茶?

    【凉茶怎么煮】如何看待王老吉开始做现煮凉茶?

    2020-06-15

    这是因为有越来越多打着健康旗号的饮料出现,王老吉需要不断采取措施应对逐渐萎缩的凉茶市场,勺子课堂的一篇文章对这个情况做了分析。2013年至2016年,王老吉连续四年在茶饮料领域被评为第一,成为消费者最满意的茶饮料,尤其是在饮料成分的健康性这个指标上,领先所有茶饮料品牌。为了迎合不断升级的消费者需求。

  • 凉茶喝多了会怎样 夏季切莫过于贪喝凉茶

    凉茶喝多了会怎样 夏季切莫过于贪喝凉茶

    2020-06-15

    凉茶中的主要成分大多属于寒性,体质虚弱的人平时就有怕冷、怕风、多汗等症状,饮用凉茶后不仅会加重,严重者还会伤及脾胃,甚至导致腹痛和腹泻。正确做法:气虚体质者夏季应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶。nbsp;2、风寒感冒者夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者如果表现为怕冷、流鼻涕,再喝凉茶极易加重症状。

  • 【凉茶影视凉茶电影影院】柳州网络大电影迎来开山之作 《疯狂的凉茶》开机

    【凉茶影视凉茶电影影院】柳州网络大电影迎来开山之作 《疯狂的凉茶》开机

    2020-06-15

    12月3日对于中渡桥景区来说,是一个值得纪念的日子。由广西梦工厂、鹿寨祥鹿、广西花椒网络、上海朝天骄影视传媒联合出品的电影《疯狂的凉茶》在此举办隆重的开机仪式,现场明星荟萃、热闹非凡,全广西的主流媒体都纷纷前往报道,因为此盛事标志着柳州本土电影终于迈出里程碑的一步。据了解,该影片由两位国内新锐导演曹志中和秋慕白共同执导。