八段锦口令 市妇幼健身气功八段锦比赛展评活动圆满落幕

2018-08-14 - 八段锦

2018年6月20日中午,无锡市妇幼保健院职工健身气功八段锦比赛展评活动圆满落幕。来自妇幼院五个分工会的50名职工参与了八段锦比赛,并代表医院在门诊大厅进行了汇报演出,机关后勤分工会凭借整齐划一的动作与气韵兼具的风采最终夺魁。

八段锦口令

为鼓励职工主动强身健体、自觉参与体育锻炼,妇幼院工会邀请专业老师为感兴趣的职工进行健身气功八段锦培训。自3月13日起,利用职工午休时间每周开展两次培训,三个月以来风雨无阻,受到了越来越多职工的喜爱。20日的比赛展评活动成分展示了三个月以来的培训成果,展现了妇幼人积极、向上的精神风貌,也传播了生命在于运动,运动带来健康的理念。

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健身气功八段锦是以自身形体活动、呼唤吐纳、心理调节为主要运动形式的民族传统体育项目,也是中华悠久文化的组成部分,是一种有氧运动,安全可靠。整套功法柔和缓慢,圆活连贯,神与形合,气寓其中。长期练习可以提高身体免疫力,增强体质。

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市妇幼院一贯重视医院职工的身体状况,近年来开展了八段锦、瑜伽、大舞等一系列培训,提升职工身体素质,展现医院人文关怀的同时促进职工以更佳的精神面貌,服务患者、服务百姓,为打造健康无锡、助力健康中国贡献自己的力量。

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