空腹喝咖啡排毒 谣言:早晨空腹喝咖啡能排毒?

2018-01-12 - 空腹喝咖啡

谣言:早晨空腹喝咖啡能排毒? 2015-10-19 07:40 凤凰时尚

导语:很多上班族有早上空腹喝一杯咖啡的习惯,觉得这样既能排除毒素又能振奋精神。可是,这样的行为真的对身体有益处吗? 早上空腹喝咖啡能排毒吗 一、网友评论: 1、网友:小熊猫22岁学生 每天早上我都会喝杯咖啡,马上精神了。

空腹喝咖啡排毒

我每天早上都有喝咖啡的习惯,否则这一上午都是昏昏沉沉的。而且感觉咖啡能有效促进新陈代谢,多年便秘的毛病也治好了。咖啡真是神奇! 2、网友:冰冰34岁舞蹈演员 空腹喝咖啡太刺激胃,再也不敢喝了。

空腹喝咖啡排毒

喝咖啡是有减肥的效果,感觉确实能排毒,但太刺激胃肠了,所以我只能放弃空腹喝咖啡了! 长期空腹喝咖啡会导致肠胃疾病 二、专家评论: 医生:长期空腹喝咖啡会导致肠胃疾病 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲认为,空腹喝咖啡会刺激肠胃,一定程度上能清除宿便,但长期饮用易导致胃溃疡等疾病发生。

空腹喝咖啡排毒

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲对央视网记者表示,空腹喝咖啡之所以会有减肥的效果,是因为肠胃经过一夜的休息后,早晨空腹喝咖啡时,咖啡中令人兴奋的成分就会刺激肠胃,进而影响早餐正常的营养吸收,最终导致体重减轻。

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“但这种减肥方法较为极端,不建议靠空腹喝咖啡瘦身。”李艳玲强调,“长期空腹喝咖啡,即使是肠胃黏膜功能较强的人群,日积月累也容易导致胃溃疡、胃炎等不良症状。”

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