感冒发烧怎么办应该注意些什么

2019-01-10 - 感冒发烧

很多人感冒都会发烧,发烧是感冒中比较常见的一种表现症状,感冒发烧严重者会令人难以忍受,头脑昏昏沉沉不清醒,所以说,感冒如果发烧还是要认真对待的,很多严重的疾病都是由感冒发烧引起的,比如,肺炎等。尤其是婴幼儿感冒发烧,家长更加需要留心了。那么感冒发烧怎么办呢?因该注意些什么呢?

感冒发烧怎么办

饮食应温和、清淡、好消化;忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食物;饮食七八分饱或暂时一两顿不吃饭。这可能与很多人的认识恰好相反,多数人觉得生病了,要吃"好的",可是肉、蛋、奶等"有营养"的东西属于食物中的"补品",而感冒发烧多是急性症,要尽快宣通清泄,吃"好的"犹如"火上浇油",会加重病情或使感冒复发。

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温和清淡好消化的饮食则利于减轻脾胃负担,促进消化功能恢复。另外要多喝温开水,多排尿,既有利于防止发热伤津,又起到加快代谢、排出"毒素"的作用。

保持大便通畅。肺与大肠相表里,大便通畅利于肺气宣降,尽快恢复正常。在辨证论治的前提下,用中药汤剂直肠滴注的方法一举两得,既能使中药通过肠道尽快吸收,又能使大便尽快排出。胃肠为生痰之源,肺为储痰之器,肠道干净,再加上脾胃消化功能恢复可消除生痰之源,肺气清灵则感冒易愈。如没条件进行中药直肠滴注,可以绕脐顺时针揉腹数百下,也可起到通便作用。

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