夏天吃姜的好处和坏处

2018-07-26 - 吃姜的好处

夏季最明显的特点就是炎热,环境中的高温和身体能量的过量消耗,很容易导致大量出汗,可又经常出入空调房,很多人排汗都不能及时排出,身体内热气淤积,生姜具有很好的散发作用,在夏天食用可去发散体内的热气,促进排汗,也能适当降温。

夏天吃姜的好处

在夏天天气炎热,人不仅仅汗液流失较多,唾液、胃液分泌也会受到抑制,越热越是如此,很多人在夏季都有厌食的情况,生姜辛辣,刺激,有促进唾液和胃液分泌的作用,在饭前吃点生姜能增强食欲。

现在很多年轻人长时间的待在办公室、商场等开有空调的地方,在夏天时室内外温差过大,很容易风寒感冒,有的人也会因为受风寒而腰、肩、背酸痛,甚至引发关节炎、肩周炎等,生姜是大热性,具有发散风寒的作用,在夏天食用能很好的治疗空调病。

夏天吃姜的好处

夏季,细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎,但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之,能起到防治作用。科学家通过研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用,用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎,疗效显著。

夏天吃姜的好处
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