铁皮石斛粉吃法 铁皮石斛粉的吃法 铁皮石斛粉一次吃多少合适

2018-06-23 - 铁皮石斛粉

铁皮石斛粉的吃法,铁皮石斛粉一次吃多少合适?铁皮石斛植株矮小,茎是其主要组成部分,且茎中含有的药物成分*多。铁皮石斛茎中含有石斛多糖、生物碱、氨基酸、微量元素、菲类化合物等物质,且含量极高,是现代研究机构、企业研究的重点对象,也是制作铁皮石斛产品的主要原料。日常生活中,通常将铁皮石斛磨制成粉食用,铁皮石斛粉的吃法如下:

铁皮石斛粉吃法

  1、石斛麦冬红枣汤

材料:猪骨600g 、麦冬10g、石斛10g、盐、红枣、枸杞、姜;

做法:清洗所需材料,锅里烧锅开水猪骨先出一下血水,左起锅里加入适量的清水加放猪骨、姜片大火煲沸后转小火煲1小时,煲1小时后加入配料一起再煲1小时(还是以小火煲),煲好时的*15分钟前加入盐,*品尝美味的石斛麦冬红枣汤。

铁皮石斛粉吃法

2、石斛太子参瘦肉汤

材料:石斛5g、太子参10g、瘦肉200g、盐、蜜枣、姜片;

做法:肉切大片,并切姜片;砂锅里入约3-4碗水,冷水下瘦肉和姜片;煮开,去血沫,下石斛、太子参和蜜枣一起煮开,然后转移入炖盅,约炖2.5小左右,加盐调味即可食用。

铁皮石斛粉吃法

3、石斛粉灌胶囊

    通常将铁皮石斛粉灌入淀粉空囊内服用,不但改善了服用者的口感,同时也保护了消化器官和呼吸道,起到剂量精准,方便携带的作用。另外,有些粉末需要在肠内溶解吸收,淀粉空囊可以保护铁皮石斛粉不被胃酸破坏,使它发挥更好的效果。

铁皮石斛粉吃法

  淀粉空囊,是采用柬埔寨进口天然木薯淀粉、食用甘油和纯化水制成的可填装内容物的空囊;直接吞服,可避免口腔唾液酶对活性成分影响,直达胃部,释放内容物,产生效果。淀粉是一种分子结构稳定的材质,不会与醛基或其他化合物发生交联反应,杜绝因胶囊和药粉发生交联而发生药物变质的可能。

铁皮石斛粉吃法

淀粉空囊的用途十分广泛。在服用养生保健药粉时,可以选择自己需要的保健药粉打粉,自己灌装,自己DIY。使用淀粉空囊灌装食用,不仅可以改善服用保健养生药粉的口感、保护肠胃免受药物刺激,更重要的是这样吃可以让消费者心中有数,吃得安心。

铁皮石斛粉一次吃多少合适?铁皮石斛食用量取决于个人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的石斛食用量也不同,作为药用干品(枫斗)服用量一般在3-6克即可,鲜品约15-30克比较适宜,每天的用量可分2-3次吃完。

铁皮石斛粉的吃法,铁皮石斛粉一次吃多少合适?铁皮石斛适宜在凉爽、湿润、空气畅通的环境生长。常附生于山地半阴湿的岩石上或树上,喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境,不耐寒。由于长期无节制地采摘,自然资源枯竭,铁皮石斛成为珍稀濒危品种。 

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