楼上燕窝好吗 即食燕窝的食用方法 楼上燕窝有副作用吗

2018-04-16 - 楼上燕窝

打开即食浓缩燕窝瓶盖后,用该品牌燕窝提供的专用勺子舀2-3勺(约30克)燕窝,混合牛奶、椰汁、冰糖水或者蜂蜜食用。如需加热食用可将舀出的燕窝置入微波炉加热后(加热时间在30秒至1分钟即可),再与牛奶、椰汁、冰糖水混合食用。但是加热后的燕窝不能直接与蜂蜜调配食用,以免蜂蜜发酸影响燕窝口味。早上空腹或晚上临睡前食用效果更佳。

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即食燕窝的注意事项:

舀燕窝的勺子需干净,如舀过牛奶、椰汁、蜂蜜等之后切勿再直接伸入瓶中舀燕窝。其次勺子如用开水烫过后,请勿直接舀即食燕窝,需等勺子温度降至常温再舀即食燕窝。

燕窝有副作用吗

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医学上的副作用也称副反应,是指应用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用。属于治疗目的以外的作用,且可引起一定的不适或痛苦,称为副作用。燕窝能够为人体从内到外身体的各个重要的器官具有很好的调节作用,既然燕窝这么好,那么多吃燕窝有副作用吗?

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燕窝主要的营养物质是9%的水分,58%的蛋白质,总糖含有24,每100克有440千卡的能量,以及少量的氨基酸,但是种类丰富,所以从营养价值上说燕窝就是一些营养物质的结合体,而且这些营养分子都是以小分子存在的非常利于人体的吸收,从营养成分上说燕窝对人体没有任何副作用。

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燕窝中含有大量的胶原蛋白和燕窝酸(唾液酸),没有任何激素成分。燕窝酸是燕窝的口水中的蛋白质可以提高人体的免疫能力,修复受损细胞,胶原蛋白是人体肌肤的重要组成部分,加强人体的皮肤的弹性和强度,燕窝的这两个营养成分都是对人体有益的,并不会对人体的免疫细胞或是健康造成伤害,也就不会有任何的副作用。

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综上所诉,天然燕窝并没有任何副作用,消费者可以放心食用,建议少食多餐,而且燕窝中几乎没有脂肪,所以怕发胖的消费者也不用担心了,燕窝吃的太多也不会有脂肪的堆积。据中国行业企业信息发布中心数据分析显示,世界上最上乘的燕窝基本上都是产自马来西亚以及印度尼西亚,国内的两大知名燕窝品牌同仁堂和福临门燕窝都是来自以上产地,同仁堂的价格最贵,大约是福临门的2倍左右,福临门较为实惠,适合居家自用。

上面说的都是天然的燕窝,目前市面上很少有天然的燕窝,大部分燕窝都是经过加工的,商家为了谋取暴利会对燕窝进行刷胶处理或是其他的处理,这些燕窝的品质会受到损害,加上防腐剂的添加对人体会造成伤害,有些人食用燕窝没有达到预期的效果,很有可能就是吃了太多燕窝中的防腐剂和化学胶质,但是这和燕窝本身并没有关系。

值得一提的是,很多即食燕窝原料可疑,不良商家用燕碎、燕条制作即食燕窝!燕条、燕碎是燕窝作假的主要对象,燕条很有可能是霉变毛窝加工制作,而燕碎即有可能是草燕、山燕等材料加工而成的,所含营养物质低下。更有甚者,使用海藻胶加鱼皮制作即食燕窝。

即食燕窝里面多少都会有一些防腐剂的存在,因为新鲜的燕窝炖好之后是不能放的太久的,很多即食燕窝宣称不含防腐剂,还好心提醒消费者开罐2-3天内吃完,可保质期却长达1年以上。

作为常识,在不加防腐剂的情况下,你让食物在常温或者阴凉地方保持一年不变质试试?此外,即食燕窝的生产工艺还在发展,听说现在已经有了健康绿色工艺来实现即食燕窝长期保存,如果你偶尔实在没时间为自己准备燕窝的话,建议你最好挑不含防腐剂的即食燕窝来吃,免得保养不成,防腐剂还对身体造成伤害。所以说燕窝本身是没有副作用的。 至少购买需要谨慎选择。

不宜吃燕窝的人群:

感冒发烧者不能吃;蛋白质过敏者不能吃;4个月以下的婴儿不能吃;癌症患者未经治疗者不能吃。

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