艾草泡脚能去湿气吗 艾草泡脚真的能祛除体内湿气吗?

2018-07-10 - 艾草泡脚

1:艾叶泡脚能不能真的除体内的湿气,我之前也不知道,我也是在网上看见艾叶水泡脚可以祛除体内的湿气,所有才开始尝试并使用,感觉效果还不错。

2.再加上广东地区属于潮湿闷热类型,特别是到了夏天的时候,自己又比较不爱运动,不爱出汗,舌头有锯齿状,体内的湿气比较重,所以,最近一两年,都在用艾叶水泡脚,里面有时候会加一些生姜,有时候会加一些花椒熬水,在每天晚上晚上睡觉之前泡个20分钟左右,且在断断续续的坚持着

艾草泡脚能去湿气吗

3.大家都知道,祛湿可以吃赤小豆薏米粥,喝粥属于内服,那么艾叶水泡脚就该属于外用了,艾叶泡脚可以驱寒,促进体内血液循环,把体内的湿气通过排汗的方式排出体外。

3:每次泡脚呢,最好就跑到全身发热,微微出汗就可以了。我刚开始泡脚的时候,每次都是泡到大汗淋漓,单纯的总以为汗出得越多,排出的湿气就越多,效果肯定就越好,结果是这样很容易导致气虚。其实,泡到微微出汗,点到即止。泡脚完以后最好喝点生姜红糖水。

艾草泡脚能去湿气吗
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