真正的道家吐纳呼吸法 刘雨虹老师:修呼吸法门的人

2019-01-20 - 呼吸法

自从《南师所讲呼吸法门精要》这本小书出版后,三年来,不断加印,也因曾连续数月在畅销排行榜之内之故,可见读者很多。

一本书的畅销原因太多了,基本上南师的著述都畅销。可是,南师的经典著作《禅海蠡测》,并不畅销啊!可见时代不同,读者的爱好和习惯都在改变,有时与内容毫无关系。

真正的道家吐纳呼吸法

这本呼吸法门的小书,能够独领风骚,畅行无阻,颇令人惊叹。大概一方面是因为书小易读,书价便宜;一方面因为速食文化流行,想修行的人,谁不想速成啊!看到「精要」二字,不免想到有重点,足以速成了。

其实「精要」二字,是杨总编的灵感,也很切题。原定书名只是「南师所讲呼吸法门」,加上「精要」二字,颇有画龙点睛之妙。听到依照此精要修呼吸法门的各式形形色色,十分有趣。

真正的道家吐纳呼吸法

有人自称,书中十六特胜都记熟会背了,每次修法都按次序修练十六步。

有人则说已修成功了一半;有人则是在数息和随息之间游走徘徊;最好玩的是有一个人说,已经达到了知息出入、长短的阶段了,只不过,忽然又乱了,只好又重新由数息开始……

真正的道家吐纳呼吸法

也有人说,有了问题向学法上师请教,上师只说一句:「多念咒吧!」当然这也难怪,连唐朝禅宗那么风光时代,仍然有「大唐国内无禅师」之叹,可见「师」之难得,也可见修行之不易,否则不是活佛满街走了吗!

再回头说呼吸法门吧!也有一个人说到自己的心得,颇令人有感。他说自己修的是第一步数息,想把基础打好,试了许多方式,后来发觉一定要从十倒数到九八七六……才好,往下数则气有下沉的趋势,易于达到气沉丹田,达到专一,能专一,久之自然就随了。

有人听了他的经验心得,尝试亦觉得力,所以修法常因道友交流而得益。当然,这只是个人心得而已。记得初学修定时,听南师说了一大篇,自己一句都不了解(因为我是钝根嘛),听了同座中林中治说了一句,反而明白了一点,证明道家所谓「法财侣地」之中的「侣」,是不可轻估其重要的。

那人据说还说了一些对修行的看法,认为不可急求进步,进步是水到渠成的,是功到自然成的。这虽是老话,倒也说明修法要脚踏实地的重要性。

古代文人,打坐修呼吸法门的不少,常有「一坐数千息」之自白,南师常说他们是学会计的。有人试做数百息,当即发现那只是一个会计的计数工作,似与修专一毫不相干。

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