通常情况下,颈椎病枕头的适宜高度,以9-10厘米较为合适,但具体尺寸还要因每个人的生理特征,尤其是颈部生理弧度而定,老中医建议,枕头的高度可以和患者握拳、手侧立起来的高度一样。肩宽体胖者枕头可略高一些,而瘦小的人则可稍低些。
睡眠习惯对于确定枕头的高度也有影响,习惯仰睡的人,其颈椎病枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度为拳高标准)相等为宜;而习惯侧睡的人,其颈椎病枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩宽高度一致为宜。
当然,无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的颈椎病枕头是最理想的。 对于颈椎病枕头本身而言,支撑脖子后面(颈曲)的部分应稍高一些,并具备一定的硬度,以便能衬托和保持颈部的生理弧度。而支撑后脑勺的部分应较上述部位低3~5厘米,使之既能完全支撑头部,又能与颈部的高度相适应。 以上回答, 希望对您有帮助。
木枕头是一种用木制作而成的枕头,它有预防颈椎病和治病的功效,nbsp;对变形的颈椎起到一个恢复矫正的作用,现代的木枕头一般都由杨木和梧桐木制成的。那么木枕头它有哪些作用?木枕头好用吗?一般木枕头尺寸是多少最为适合?今天小编都一一为你讲解木枕头的功能。一、木枕头好用吗nbsp;保健木枕头的作用相信大家都知道木枕头是用木制作而成的相对一些软枕来说。
茵陈蒿(Artemisiacapillaris)是一种在韩国生长的植物,与普通艾蒿不同,茵陈蒿(Artemisiacapillaris)四季长青,并且在寒冷的冬季也具有强大的生命力,因此自古以来就被用作药材广泛使用。据说它的名字也是因为它在任何地方都能茁壮成长而由来的。正如韩国俗语所说“最常见的东西反而最有效”。
GMIC2017还在精彩继续,猎豹移动CEO傅盛与长城会创始人文厨展开对话,就人工智能、深度学习、认知升级等内容展开论道。最近连发三篇文章,江湖人称《认知三部曲》的傅盛坦言临近不惑之年,人生志向是有机会做一个传世之作。谈到现在的人生观和认知观点,他谈到最近开始跑半马、马拉松,并在以前不喜欢的事情中发现自己有潜力和乐趣去做的时候。
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