减肥小妙招快速瘦腿 脸部减肥小妙招 让你拥有巴掌脸

2019-08-20 - 减肥小妙招

脸不够小的话可以通过整形手术将自己的脸弄小,但普通老百姓一般都不会选择这种整形手术,一是费用高,二是风险大。但是,依然有人在想办法瘦脸,于是,为了满足大家的这种需求,各种瘦脸的产品和方法应运而生,毕竟需求的背后就是市场,但是,并不是所有的瘦脸方法都是有效的,有一些可能是商家的噱头。

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要想真正的让自己的脸瘦下来,要采用科学的方法,今天,给大家介绍一些瘦脸的小妙招,既不伤害健康,还能够达到瘦脸的效果,一起来看看吧。

1、脸部提拉。想要拥有小脸,就是要让脸部的皮肤变得紧致,如果面部皮肤松懈,自然就会显得脸大,所以,每天坚持做提拉按摩,你的脸就会小很多,这种按摩很简单,就是用食指、中指和无名指从下往上划圈,嘴角的部位可以两个手轮流做提拉动作,这样只要坚持下去,你的下巴就会变尖,脸部变小。

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2、看电视做脸部运动。想要拥有巴掌脸,就要注意控制饮食,看电视的时候如果感觉无聊,也不要吃零食,找一个空的矿泉水瓶子做脸部运动,一呼一吸之间运动就完成了,这样可以帮助面部的肌肉变得紧致,这种方法不仅能瘦脸,还能预防皱纹的产生,让你更年轻。

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3、冷热交替洗脸。温度高的水可以帮助消除水肿,塑造脸型,因此洗脸的时候可以冷热交替,先用比较温热的水洗脸,再用冷水洗脸,这样的方法洗脸,会让你的脸部皮肤更加的紧致。

4、使用瘦脸工具。如果想让自己的下巴更尖,可以使用一些瘦脸工具,现在市面上瘦脸工具也很多,可以用那种按摩式的瘦脸仪,只要有时间就让瘦脸仪在自己脸部上面滚一滚,天长日久会有效果的。还可以采用那种绷带式的瘦脸工具,不过,这种绷带不能戴太长时间,会感觉不舒服,戴一次的时间不能超过半小时,否则,会影响血液循环。

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瘦脸工具可以根据自己的喜好进行选择,但是无论选择什么工具,都需要坚持,短时间内都是很难看到效果的,也最好咨询下医生是否可以使用。

5、敲打瘦脸。买一个类似小木锤的工具,清洁完脸部之后,就可以用小木锤轻轻敲打脸颊的部位,记得那个地方肉多就敲打哪里,敲打之前可以涂抹一些精油或者护肤品,减少对皮肤的摩擦,你可以一边看电视一边敲打自己的脸部,但是一定要持续,三天打鱼两天晒网是没有任何效果的。

6、使用面膜瘦脸。很多瘦脸面膜对脸型塑造还是有一定的作用的。推荐使用西瓜面膜,这种可以自制,将西瓜榨成汁,然后将面膜纸放入西瓜汁浸泡 5 分钟之后取出来直接敷在脸上,西瓜汁有清凉收缩的作用,对瘦脸和美容都挺好的。

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