参茶上火吗 看世界杯可喝参茶缓解熬夜上火

2018-06-07 - 参茶

四年一次的世界杯,令球迷们又过上了“痛并快乐着”的彻夜不眠的日子。资深中医专家提醒球迷,熬夜会熬出肝火,肝火严重又会引发心火,因此熬夜看世界杯要注意降肝火和心火。除了可以喝一些养生花茶(如罗汉果菊花茶)外,今天小编还给大家推荐适合熬夜看世界杯喝的参茶。

参茶上火吗

参的种类虽多,但一般用作茶饮多为高丽参及西洋参,虽然都是上好药材,但这两种参的药性恰好相反,西洋参性凉而补性平,滋阴降火,适合怕热体质的人;高丽参则性温而补性强,益气助火,适合怕寒体质的人。

参茶上火吗

因此,在喝参茶时,应先根据自己的体质来选择。 一般来说,西洋参味苦、微甘,性凉,不易上火。主治肺虚久咳,或见咯血,咽干口渴,虚热烦倦、老年体虚,精力不济等症状,阴虚火旺、爱咳嗽的人常喝西洋参茶能益气滋阴,生津止渴。

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通常参茶都适用于气虚症患者,且有效提高免疫力、抗疲劳的效果,常盗汗、乏力、易感冒的人,如果是平常爱上火的实热症患者,则不应该常喝参茶,在身体过度劳累、感觉气虚时,喝参茶可缓解不适症状,但参茶虽补也不可过量,大剂量较长期服用人参后,自觉胸闷、烦躁,或皮肤发热瘙痒,失眠并伴有出血症状,便是“人参中毒症”的表现,必须立刻停止使用,待症状完全消失后,方可酌情恢复小剂量服用。

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至于喝茶的方法,可以将西洋参或高丽参切片,每次用3~6克,置于保温杯中,以沸水冲泡,闷置15分钟,代茶频饮。 特别提醒 西洋参虽是夏季的清凉参,但感冒期间或感觉畏寒怕冷,恶心呕吐,腹痛,大便稀烂,则应暂停服用。

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此外,服用西洋参要避免食用萝卜,也不要饮咖啡和浓茶。因萝卜是泄气、下气的,抵消了西洋参的补气功效;而茶叶中的鞣酸会破坏西洋参的有效成份;西洋参是通过宁心安神来提高大脑的工作效率的,咖啡里的咖啡因则易引起饮用者情绪兴奋,故对西洋参的效果也会有影响。

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