对于吃货来说,水果不管是酸性还是碱性,只要好吃就行。但是,对于需要生小孩的女性来说,酸性水果或是碱性水果,往往可能决定宝宝的性别。那么,酸性水果和碱性水果都有哪些?
酸性水果和碱性水果有哪些
酸性水果:
酸性水果有很多,平时如果不注意观察,一般不知道水果是酸性还是碱性。通常来说,酸性水果有:杨梅、梅子、草莓、橘子、荸荠、雪梨、柿子、山楂、樱桃、石榴、菠萝等。所含的酸性物质不易被氧化分解,容易导致体内偏酸,一般不宜多吃;酸性水果中含单宁酸,与海味同食会与蛋白质凝固,沉淀于肠道内,引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良;而且水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜,溃疡病患者也不宜吃酸性水果;同时便秘的人也应少吃酸性水果,以免加重便秘。
很多女性喜欢吃酸的东西,这没有错。但是,如果一些不适合吃酸性水果的人,还是少吃为好,避免引起身体不适。
碱性水果:
碱性水果主要有柠檬、橘子、柚子、葡萄、苹果、小番茄、李子、猕猴桃、枇杷、橙子、苹果、无花果等。这些水果中的钙、钠、钾、镁元素总量较高,被人体摄入后,在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性。大部分新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。为了人体健康着想,建议每餐饮食中碱性食物应(蔬果)占四分之三,剩余部分可由五谷类食物或富含蛋白质和天然油脂的食物来补足。
有些女性想要怀宝宝时,平时多吃碱性水果或者碱性食物,平衡膳食,对身体也是有好处的。
女性平时可多食碱性水果,这些水果的味道虽多呈酸味,但它们在体内代谢过程中会变成碱性,并能使血液保持碱性。这些水果还能将积累在细胞中的毒素“溶解”掉,最终经排泄系统排出体外,对保持身体健康、排毒养颜起到很好的帮助。
不管是酸性水果还是碱性水果,只要是水果,都喜欢。当然,不挑食是个好孩子。一般对于孕育的女性来说,可能会知道酸性水果或者是碱性水果,想要怀女孩,平时多吃酸性水果,反之,怀男孩需要多吃碱性水果。
虽然,这并不一定通过吃酸性水果或者碱性水果来决定孩子的性别,但还是不少女性尝试过这种方法,说不定真的有效果呢?
