头晕怎么办快速缓解 颈椎病症状该如何缓解之头晕怎么办?

2018-07-29 - 头晕

快节奏的生活、巨大的生活压力、固定的工作姿势,颈椎病已经成为严重影响人们生活质量的元凶之一。颈椎病患者,甚至颈椎亚健康人群中有许多都会出现头晕这一常见的临床症状。如果不加以注意、治疗,头晕严重时患者会觉得天旋地转甚至会晕倒,那么颈椎病患者出现头晕症状该如何缓解呢?

头晕怎么办快速缓解

重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授提醒读者,头晕是许多类型的颈椎病患者都会出现的常见症状,患者出现头晕时应该多加注意,避免症状的加重。

晏怡教授指出,当颈椎病患者出现头晕症状时可以通过以下的方法来缓解。

头晕怎么办快速缓解

首先,外伤要避免。许多患者都会不小心向后仰,如当公交车急刹时扭伤颈部,大多数人都会忽视,不以为然,其实强烈扭动颈部可能会导致颈椎受损,引发颈性头晕甚至出现更严重的疾病。

其次,按摩需谨慎。按摩是放松肌肉和缓解颈椎病症状的治疗方法之一,但需注意这要求专业的按摩师或理疗师进行,随意按摩可能会使病情加重,诱发头晕。

头晕怎么办快速缓解

再者,睡眠睡姿保持好。通常来说,人类每天约有三分之一的时间在睡觉,良好的睡姿和合适的枕头不仅可以保障睡眠质量,而且可以降低颈椎病的发生,避免出现颈椎病的头晕。

最后,颈肩放松不能少。上班族长期久坐不动、保持一个固定的姿势,如对着电脑、低头等都是不利于颈椎的,建议大家每工作30分钟~1小时就应该活动和放松全身3~5分钟,以达到预防和自我治疗颈椎的目的。除此之外,应该保持合适的姿势,将桌椅高度调到感觉舒服的位置。

头晕怎么办快速缓解

关于颈椎病患者出现头晕症状时应该如何处理,相信读者应该有了一定的了解。

晏怡教授温馨提示:头晕是颈椎病常见的症状,一定要引起注意。如果出现颈肩部不适时,一定要及时缓解和做好护理。如果长期护理下,症状并没有缓解,应该及时前往相关专科医院就诊,在就诊时,除传统科室外,也可考虑神经外科。

头晕怎么办快速缓解

此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!

相关阅读
  • 头晕是癌症的前兆 月经前和月以时头晕是癌症的前兆吗?

    头晕是癌症的前兆 月经前和月以时头晕是癌症的前兆吗?

    2018-07-29

    您好癌症的症状是多方面的更近一步说不同的癌症表现也是各不相同的头晕是否是癌症的表现您这样问我只能回答您有可能就好像别人问我:咳嗽是否是癌症的表现?当然有可能,肺癌就会咳嗽呀便秘是否是癌症的表现?当然有可能,直肠癌就有可能便秘呀关节痛是否是癌症表现?当然有可能,骨肿瘤就会关节痛呀。

  • 【凉皮怎么拌好吃】天热胃贪凉 啤酒凉皮西瓜卖得好

    【凉皮怎么拌好吃】天热胃贪凉 啤酒凉皮西瓜卖得好

    2020-03-03

    天气这几年逐渐转热,人们的胃口也贪凉起来。部分水果超市的西瓜销量比4月环比增加了三倍。凉皮销量环比增加了三成多;雪糕的销量比4月末时增加了40左右。而作为烧烤伴侣的啤酒,超市里的销量比上月提高了30左右,饭店和烧烤摊扎啤的销量则比4月同期时增长近五成。这几天,西瓜的销量照比4月末有了明显的提升,中小型的生鲜超市里每天能卖出十多个。

  • 头晕无力是怎么回事 心悸 恶心想吐 头晕乏力是怎么回事?

    头晕无力是怎么回事 心悸 恶心想吐 头晕乏力是怎么回事?

    2018-07-29

    晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。1)头晕分为三大病状。1.天旋地转患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。2.头重脚轻没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”。

  • 头晕想吐是什么原因 突然头晕想吐是什么原因?

    头晕想吐是什么原因 突然头晕想吐是什么原因?

    2018-07-29

    返回问题列表160;01突然头晕、无力、呕吐、冷汗、微颤是怎么回事?医疗健康疾病160;悬赏点数10征答截止时间20081211下午11:30:38该提问已过征答时限举报172.30.211.20081121下午11:30:38160。