黑糖姜茶怎么喝 黑糖姜茶可以天天喝吗 什么时候喝最合适

2018-05-14 - 黑糖姜茶

临近年末,天越发寒冷,许多女性朋友怕冷的情况也就越厉害。于是,有些人想到了黑糖姜茶能驱寒暖胃,便尝试饮用,效果十足。但黑糖姜茶可以天天喝吗?什么时候喝最合适呢?

首先,黑糖姜茶是可以天天饮用的。中医认为,黑糖性温味甘,入脾,具有补中益气、缓中化食,健胃暖胃的功效;而生姜辛辣刺激,能促进肢体末端的血液循环,并可发汗解表,治疗流感、伤寒、咳嗽等,都对人体有益。所以,除阴虚内热者、糖尿病者外,普通人是可以每天饮用的。

黑糖姜茶怎么喝

而黑糖姜茶,尤其对女性朋友有好处。在妇女坐月子期间,用黑糖煮姜水饮用,可以活血化瘀、止痛,帮助子宫收缩复原,还能促使恶露尽快排出;而且黑糖姜茶水含有高浓度葡萄糖,有利尿的作用,能减少产后膀胱尿液的滞留,以及带来的泌尿系统感染。另外,女性在经期饮用黑糖姜茶,还可以有效缓解经痛,经行不畅,红色暗,多血块,或唇舌色暗淡等症状。

黑糖姜茶怎么喝

可以说,女性的经期和孕期,就是黑糖姜茶的最佳饮用时期了。而朋友们在当天饮用黑糖姜茶时,又以早晨,或饭后为最佳,能帮助消化和吸收,效果显著。

另外,大家不必非要去买现成的黑糖姜茶服用,也可以在家里面自制,能更加保险一些。方法简单,两步即可:

黑糖姜茶怎么喝

1.姜削皮刨成姜蓉置碗内,加黑糖搅拌均匀;

2.用保鲜膜封碗口,放入锅里蒸半小时,冷却后装瓶。

注意喝时挖一勺即可,用开水冲泡,连姜蓉一起喝或隔渣饮用哦。

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