肝排毒时间 常喝两种水有效护肝排毒

2018-01-15 - 肝排毒

常言道:男人"肝"净就强壮,女人"肝"净就漂亮!肝好,一切都好,肝不好,未老先倒!多喝水是最简单方便有效的护肝方式,而喝水的时候加点护肝排毒的小植物做成药茶,效果更佳!茶疗将药与茶完美结合,能防疾病,能品茶趣,常饮能祛顽疾、强体魄、安心神、润喉肠、降脂减肥、益寿延年。古书上有记载:"诸药为各病之药,茶为万病之药。"下面两种东西泡水,护肝排毒,去火消炎,长时间喝也不会上火哦!

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资料图(供图/视觉中国)

尾参茶泡水,减少肝细胞毒害,补益五脏

尾参又叫玉竹,古书里皆将其列为上品。男女老少皆宜,其补益作用可与人参、黄芪相比。是国家卫生部首批公开的30种既是药品又是食品的物品之一。尾参提取物对免疫性肝损伤具有明显的保护作用,对减少对肝细胞的毒害作用。并且尾参含有对人体有保健作用的多种甙类和氨基酸、锌、锰等营养物质,具有保护心脏、血管,清理体内垃圾,延缓衰老等作用。尾参具有补益五脏,滋养气血、平补而润,兼除风热,滋阴润肺,生津止渴,养胃之功。

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蒲公英根茶泡水,排肝毒,预防肝损伤

蒲公英是大家都非常熟悉的一种野菜,尤其是北方人,可以说是"家喻户晓",而蒲公英的根茎就是保肝护肝佳品,蒲公英可清肝毒,修复损伤的肝细胞,包括肝炎引发的肝损伤,特别是喝酒以后造成的肝损伤,都有很好的保护作用。

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蒲公英根中含有的营养价值的高,其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖,除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素,这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。蒲公英根部,对于保肝护肝排毒有很大的作用。

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可保肝,清肝毒,预防肝损伤。最常用在需要去肝毒的病患身上,是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用,故可保肝,且能增强肝脏再生能力。

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