【微量元素缺乏的症状】孩子缺乏微量元素会出现的症状 家长们要注意了

2020-07-05 - 微量元素

孩子在长大成人的这一段时间,最怕出现什么头疼脑热的,当孩子身体不舒服的时候,家长多希望生病的那个是自己,而不是孩子,因为孩子不会具体的说明自己是哪里不舒服,怎么不舒服的。

但是要告诉家长的是,有些时候家长是可以提前观察到这些情况的,因为孩子缺乏了下面这些特殊的微量元素:

微量元素缺乏的症状

缺钙

孩子缺钙的话,有些时候是表现为出汗多,但是与温度没有关系;没有精神,对周围的食物没什么兴趣;晚上不停哭闹;更严重的话,出现串珠骨,会长成O型腿,患上佝偻病;所以家长要及时的发现,并给孩子及早补钙。牛奶是补钙的一个利器,是最适合给孩子补这种营养物质的食物,而且它的钙磷比例很恰当,所以,家长可以让孩子多喝牛奶。

微量元素缺乏的症状

缺铁

如果孩子缺铁的话,家长会看到小孩的面部几乎是没有血色,也没什么胃口,不能集中精神,烦躁不安,还有可能出现异食癖,孩子理解能力差,上课小动作不断。如果家长发现孩子在这方面有很多问题,可能需要给孩子补铁了。这个时候,动物的肝脏,鱼,血,黑木耳等等,这些都是补铁的好食物,家长平时可以给孩子多吃一些了,多吃鲜水果促进铁的吸收。

微量元素缺乏的症状

缺锌

如果家里的孩子出现了厌食,偏食的味觉障碍,或者是身材矮小,身体发育不良,免疫力在不断下降,感冒发烧不断的话,那就需要注意了,孩子缺锌的可能性是很大的。这个时候家长要注意给孩子多吃一些补锌的食物,鱿鱼、生蚝、核桃、动物肝脏等等。这些食物补锌的话会很好的。

微量元素缺乏的症状

缺维生素A

如果孩子的视力在晚上的时候,看不清楚东西,或者是眼睛干涩,失去光泽,或者是出现皮肤脱屑,指甲变得脆弱易折等,这些表现已经说明孩子出现了缺乏维生素A的情况。所以家长们要注意孩子的平时表现,家长要留心让孩子多吃一些能够补充这种元素的食物;胡萝卜、牛奶、金针菜、红心甜薯、辣椒、菠菜、韭菜、荠菜。

建议

妈妈们最好是观察一下自己的孩子,平时是什么样的一个状态,然后才能够在关键时刻做出判断,这样的话,对孩子看医生也是有好处的,妈妈们一定要记住呀。

新手妈妈们,你们一定要注意观察自家的孩子,这样的话,才能够做到防患于未然。现在学习到了几种呢?

孩子到底在哭什么?孩子拉肚子是消化不良?如何判断孩子是否该补钙了?孩子挑食不吃饭是什么原因?1岁真的必须断奶吗?宝宝怎样才能长高些?

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