【黑豆怎么吃促排卵】宝贝计划丨据说吃黑豆可以促排卵?备孕要不要多吃些黑豆?

2020-06-15 - 促排卵

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很多备孕小伙伴经常问的一句话是:备孕的时候补充黑豆有没有用?喝黑豆豆浆真的能促排吗?为啥我天天补充黑豆排卵还是不顺畅?

黑豆怎么吃促排卵

为什么传说黑豆能促排

黑豆具有大豆黄酮甙,大豆黄酮甙是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮又被称为植物雌激素,补充雌激素效果很好,能调节雌激素分泌不足或过剩。而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度,刺激卵泡发育,以及促进输卵管发育,加强输卵管节律性收缩的振幅。因此也就有了“黑豆真的可以促排卵帮助女性受孕”的神奇功效。

黑豆怎么吃促排卵

黑豆能帮女性受孕吗

临床上并不会用黑豆来帮助促排卵,从营养学角度说,黑豆含有雌激素,备孕女性食用了确实可以补充雌激素。但怀孕过程,并不只靠雌激素,雌激素太多太少都不行。所以,黑豆虽好,但也不能多吃。也不要把怀孕寄托在黑豆身上,所有东西都不宜过量。

黑豆怎么吃促排卵
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