当孕妇出现下肢甚至全身浮肿,同时伴有心悸、气短、四肢无力、尿少等不适症状时,情况就不正常了。营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症都是孕妇水肿的常见原因。因此当出现较严重的水肿时,要及时去医院检查、确诊和治疗,同时要注意饮食调理。
1、进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2~3次动物肝脏以补充铁。
2、进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。
3、不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重。
4、控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。
5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等),以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。
孕妇怀孕期间身体上会出现很多的变化,有一些变化属于正常的反应,有的则属于病理性变化。很多孕妇怀孕期间都会出现水肿的情况,这让孕妇们非常不开心,觉得自己的身体一定是出现了大问题。其实有一些可以缓解水肿的方法还是比较有效的。那么怎么缓解孕期水肿呢?一、什么是孕期浮肿?孕妇妊娠期的水肿是血管内的液体成分渗出血管。
大多数孕妇在孕期都会出现手脚浮肿的现象,我们称之为孕期水肿。一般情况下,孕期水肿大只可以分为四个原因造成:1、子宫增大压迫静脉回流,静脉回来不好的孕妇就会容易出现下肢水肿现象。2、内分泌失调,雌激素、醛固酮分泌增多,体内水、钠潴留较多,也会引起水肿。3、长期站立或者坐立影响血液循环。4、妊娠高血压。大家可以先进行自测一个简单的自测判断自己是否水肿:用手指对身体肿起来的部位进行按压。
孕妇怀孕期间,很多都会出现不同程度的水肿现象。很多人认为孕妇水肿与胎儿的性别存在着一定的关系,甚至是认为水肿就是在提示胎儿的性别。那么孕期水肿与宝宝性别有什么关系呢?孕妇水肿的原因到底有哪些呢?不知道的看过来吧。孕妇水肿与胎儿性别孕期水肿的原因不少,不少人认为孕期水肿和胎儿性别有关,果真是这样吗?有1种说法是怀孕初期脚不肿。
水肿,是大多数准妈妈在孕期中会遇到的一个问题。孕期水肿,是因为不断增大的子宫让腿部血管受到的压力增大,导致腿部血液和淋巴代谢不良,多见于第一胎、双胎、羊水过多或高血压、高龄产妇。虽然产后,水肿的症状一般会消失,但孕晚期水肿的太厉害的话会引起妊娠高血压,所以孕妈妈一定要重视起来。孕期准妈妈水肿的原因:1。
