科学长高的方法 小孩长高的方法 抓住补钙黄金期

2019-07-30 - 长高的方法

每一位家长都希望自己的孩子能长成"大高个儿",在孩子成长发育过程中,一旦发现自己的孩子比同龄人矮,就会特别担心。尤其有些父母因为自己本身也不高,就会更加担心基因问题会影响孩子的身高。但从遗传角度来说,遗传因素只占身高发育的30%,孩子的身高发育水平还与后天的营养、运动、睡眠、情绪、疾病五大环境因素息息相关,那么小孩长高的方法是什么?怎样才能实现家长对孩子"长大个儿"的期许呢?今天我们一起讨论一下。

科学长高的方法

小孩长高的方法,适当进行运动

生活中其实不难发现,喜欢打篮球的孩子总是一些长得很高的孩子。其实,并不完全是长得高的孩子都喜欢打篮球,而是喜欢打篮球的孩子更容易长高,因为运动时会拉扯关节,刺激身体分泌生长激素。所以,家长们可以让孩子积极参加体育运动,多去户外跑步锻炼,可以适当打打篮球,也可以适当做一些拉伸锻炼,当然,在锻炼的时候也要注意不要受伤。

科学长高的方法

常去户外运动可以接受到太阳的洗礼,科学证明,晒太阳有助于加速体内维生素D的合成,改善血液中钙、磷代谢,促进孩子生长发育,并能预防贫血和佝偻病。所以,适当的运动不失为小孩长高的方法之一。

科学长高的方法

小孩长高的方法,注重饮食营养

由于现在人们的生活节奏越来越快,许多家庭在忙于工作的同时,已经没有精力兼顾孩子的饮食,几乎一日三餐都通过外卖或快餐解决。这样就无法保证食物的营养,而儿童时期是孩子成长发育的"黄金时期",若此时孩子无法从食物中摄取营养,久而久之体内的各种营养元素就会缺失,尤其是钙元素的缺失,会直接影响孩子的成长发育。

科学长高的方法

所以,家长们要是想让孩子长到期望的身高,不让孩子"低人一等",就要抓住给孩子补钙的黄金时间,为孩子准备营养健康的食物。若是实在无法每天兼顾工作与孩子的饮食,也可以选择专业的补钙产品为孩子补钙。

小孩长高的方法,选择专业的钙产品

相比从饮食中摄取钙元素,钙片的营养配比更加科学,补钙更加方便高效,所以,越来越多的家长愿意选择专业的钙产品为孩子补钙。进口好钙美国迪巧以其专业的团队优势,优质的钙质原料,贴心的设计工艺,从如今五花八门的钙产品市场上脱颖而出,成为备受各位家长、包括明星妈妈以及育儿专家的认可。

超人妈妈冉莹颖也曾因小儿子皓皓长不高的问题求助迪巧身高专家,中国优生科学协会常务理事蒋竞雄博士为她指出,为儿童选择专业补钙产品的重要性。

迪巧儿童维D钙咀嚼片是专为3岁以上儿童设计的钙片,不仅拥有可爱的大象造型,更是具有三种水果口味,让孩子更喜欢吃。此外,迪巧儿童钙采用了贴心的无糖设计,在预防蛀牙的同时还不会长胖。进口好钙美国迪巧是由安士制药有限公司按照FDA标准在美国生产的钙产品,钙原料选自优质低铅矿区,品质值得信赖,家长们才能更放心。

小孩长高的方法要科学合理,补钙是不可缺少的一条,进口好钙美国迪巧,是各位家长为孩子补钙的不二选择。在此提醒各位家长,在注重儿童补钙,督促孩子运动的同时,也要注意调整孩子的作息,让孩子养成早睡的习惯,早睡可以有助于发挥生长激素的生理效应,促进身高发育。相信在家长和孩子共同的努力下,孩子们都能长成"大高个儿"。

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