舌根舌苔重 舌根舌苔厚怎么回事

2018-12-09 - 舌根

舌苔主要集中在舌中间、舌根部:因舌苔的中间反映的是脾胃的情况,舌根部反映的是肾脏的情况,所以舌苔集中在中间,说明脾胃有问题,舌苔集中在舌根部就是肾脏有问题了。

舌苔白集中在中间,说明脾胃有寒,舌苔白集中在舌根部说明肾脏有寒。

舌根舌苔重

舌苔中间的部位各种变化比较多,这个部位比较容易观察。舌根部位一般都与舌中间的变化是相连的,舌中间的变化在好转,舌根部的舌苔也会随之改变的。 《马悦凌细说问诊单》 问舌苔白、黄、厚腻、发黑、无舌苔,舌苔主要集中在舌中间、舌根部?

舌根舌苔重

正常的舌苔是薄白而干净的,舌苔在舌质上的分布是均匀的,而且润泽,干湿适中,不厚不腻,不滑不燥。

舌苔白:舌苔白说明是体内有寒,无论是吃了寒冷的食物还是身体受了寒,舌苔都会发白。现在的人们多数都是白苔,这主要是吃寒凉的食物过多或贪吃冰镇的食物造成的。只有少吃寒凉的食物,避免受凉,才能减少寒凉对身体内部的影响,身体内的寒少了,舌苔就不会明显发白了。

舌根舌苔重

舌苔白而且非常湿润,看上去反光增强了,说明身体内不但寒重而且湿重,这种人容易发生水肿,而且痰多。

当舌苔白而过分湿润时,一定要停掉所有的水果,停掉寒凉的食物,千万不要再喝冰镇的饮料,去掉寒邪、湿邪,多吃温性的食物,身体内的寒湿减少后,水肿情况就会缓解、消退,痰也会明显减少。

舌根舌苔重

也有人舌苔白,但却干燥,这种情况说明这个人不但体内有寒而且身体内燥热、血少,遇到这种情况的人,一是要找出身体受寒的原因,尽快去除病因,二是不能吃辛辣、温性的食物,比如吃生姜祛寒在这里就不合适了,因为吃这些东西会增加燥热。

那么,这些人该怎么驱除寒湿呢?只要不再吃寒凉的食物,身体不再受凉,同时多吃性平的、易消化的各种食物,慢慢地补足血液,让血液去润燥,这样坚持下去,舌苔不会继续发白,舌质也会因血液的滋养而润泽。当舌质不干燥时再用全身熏艾条的方法祛寒、疏通经络,燥火自然会慢慢随之消退。

舌苔黄:舌苔黄代表着体内有热,这种热有实热和虚热之分。如果舌苔黄而舌质发红,说明体内有热,说明这段时间吃了过多的温性的、能量高的食物,食物不能完全被消化吸收,才会引起黄苔。这时只要少吃高能量的食物,吃些萝卜、山楂消食化瘀,吃的食物清淡一些,多喝水,多运动,黄苔也能很快消退。

如果舌苔黄而舌质的颜色正常,或偏白,说明体内的消化功能弱,体内有寒,对吃进的高能量的食物不能运化、吸收,这种情况下,可以吃一些辛辣的食物帮助运化,如吃上一顿热辣辣的火锅后,黄苔、厚腻苔就会明显消退了。

舌苔厚腻:有舌苔白的厚腻,有舌苔黄的厚腻。厚腻代表的是胃肠消化吸收的能力差,也就是胃肠动力差,运化不了食物。

针对舌苔白的厚腻,可以多吃辛辣、温性的食物,这类食物能增加温度,帮助脾胃的运化;舌苔黄的厚腻可以参考上面关于舌苔黄的那个部分中介绍的方法,根据舌质的情况去处理就可以了。

舌苔发黑:大家都知道,食物在放坏之前,颜色会发生一些变化,就如一个苹果放久了,局部的颜色慢慢开始发黄、发暗、最后变黑,食物因变质而发黑,代表的是变坏的程度已经很重。舌苔发黑了说明什么呢?说明身体内的脏器功能低下,污浊、腐败之气已很重了。

舌苔出现这种颜色的人,大多数胃肠功能差,不能消化、吸收的食物又不能随时排出体外,堆积在肠道里,腐败变质后的毒素发散到身体内部,也表现在舌头的颜色上。有不少患恶性肿瘤的病人,到了晚期,舌苔有不少是黑的,这意味着,到了癌症晚期,脏器已接近腐败坏死,污浊之气浓重,舌头上的颜色清楚地记录着病人疾病的程度。

舌头上的黑色,其实也是在提醒病人,你的健康状况已经非常非常危险了。

所以黑苔是一种很不好的现象,它提醒我们,要注意观察舌苔的颜色,当舌苔刚出现一些变黄、发暗的迹象时就要及时进行处理,如果胃肠道的疾病明显,就要及时治疗胃肠道的各种疾病。我在《温度决定生老病死》这本书中,介绍了胃部不适、腹泻、便秘的治疗方法。

如经常出现口臭的人,是胃气虚弱、胃寒重是表现,可以经常口含生姜片,就能明显的减轻或消灭口臭。各种胃肠疾病,如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、经常胃胀、腹胀、腹泻的人,可以每天早上空腹的时候用三片生姜煮水,用滚开的生姜水冲鸡蛋,经常空腹的时候喝下暖洋洋的、易于消化的鸡蛋茸,能暖胃肠、去胃肠寒,并能营养胃肠道的粘膜,能慢慢的缓解胃肠不适的症状等等。

当胃肠道的功能渐渐恢复后,舌苔是会明显的发生变化的。

而当身体内的正气足了,也就是身体内气血充足的时候,各种疾病在人体自身存在的强大的自愈能力面前,自然败下阵去,这就是“正气存内,邪不可干”。当然,对重病患者,要想让身体自身的抵抗力和自愈能力恢复到正常人的地步是困难的,是需要量变到质变的过程的。

但正确的方法,可以减轻身体状况继续恶化的程度,也可以减缓身体状况继续恶化的速度。因此,无论患了什么重病,都不能抱着顺其自然、听天由命的态度,更不能自暴自弃,积极的态度、正确的理念及方法,对身体保健及康复是大有好处的,不管是对健康人,还是对患了重病的人。

无舌苔:多见于久病虚弱之人。还有的人是感冒、发热的时候是白苔,可用了消炎药后不但白苔褪去了,连舌质上的舌苔也没了,这种情况说明胃、肠的功能虚弱了,而等停了药,用食物调养一段时间后,舌苔又会慢慢地显露出来。这种情况在孩子身上表现得非常明显。所以从各方面保护好胃肠,就能保证吃的食物能及时消化吸收,而吃的食物能及时的消化吸收,又可以反过来营养胃肠,胃肠的功能正常了,舌苔就不会出现这种异常的现象了。

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