【单腿蹲起难吗】接力徐梦桃 李治廷何以出色完成单腿蹲挑战?

2020-07-16 - 单腿蹲

健身有着神奇的魔力,尤其是那些颜值超高的人们。很多颜值极佳,身材超赞的明星都是健身的拥护者,帅气型男李治廷也是一个健身爱好者,不仅是知名大学的高材生,音乐方面也极有天赋,在演艺界也不乏优秀作品,成为众多少女心中的男神。17日,李治廷发布了这样一条微博:

单腿蹲起难吗

原来,他接受了自由式滑雪空中技巧世界冠军徐梦桃的邀请,参加了由体育总局冬运中心与中国移动咪咕善跑联合启动的"涨知识、动起来"活动中的"单腿蹲挑战",号召大家一起感受冰雪运动的魅力,并展现了自己"健身达人"的真正实力。

单腿蹲起难吗

在视频中,他连续完成了3个单腿蹲,不但姿势标准,而且十分稳健,不费吹灰之力。要知道,单腿蹲可不是一个简单的动作,要想标准地完成,大量的训练是必不可少的。

青春洋溢的李治廷,才华横溢,又高又帅,身材又赞,让人直呼完美。李治廷的好身材也人们十分羡慕的,紧实的肌肉线条,让他在《奇门遁甲》中,大放异彩,完美的八块腹肌十分吸睛,好身材的他是健身房的常客,在他的微博当中经常看到他分享健身的照片,好看的肌肉线条是由长年累月的力量训练练就而成的,热爱健身的他,把握一切机会进行健身,甚至在地铁中,他也会握着手环锻炼手臂肌肉。

单腿蹲起难吗

众所周知,李治廷是一个不折不扣的健身狂魔。近日,他在香港的豪宅露出了庐山真面目,让人大呼"霸气"!尤其是家里的健身房,简直可以用奢侈来形容。地面装饰了黑色的地毯,柔软舒适,整体都是白色装修凸显的特别干练。室内摆放了各种大型器械,这里可以进行全面的练习,看着也特别专业。

除了居家锻炼以外,爱好广泛的他,还经常约好友自行车骑行,呼吸新鲜空气,观赏美景的同时还可以锻炼身体,真的是不可多得的健身选择。对于健身李治廷有着自己的健身经,他把自己的身体当成机器,把运动当成身体的润滑油,让身体提高运作的质量。由此可见李治廷已经把健身看成他生活中的不可缺少的一部分。健身让李治廷更加帅气,也更具魅力。

据了解,"单腿蹲挑战"活动自开启以来,吸引了众多世界冠军和明星的参与,后续还将数十位国家级冰雪项目运动员和影视界的大咖参与挑战。

居家健身好方法,你敢来挑战吗?返回搜狐,查看更多

相关阅读
  • 生甘草和灸甘草的区别 甘草服用要分清生甘草和灸甘草

    生甘草和灸甘草的区别 甘草服用要分清生甘草和灸甘草

    2018-01-24

    甘草性平,味甘,归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上,甘草补脾益气,止咳润肺,缓急解毒.可调和百药。但是小编要提醒大家,甘草虽然安全百搭,但切忌不能随意乱用,特别要注意分清生甘草和灸甘草的药用区别。甘草常用于脾虚、肺虚、气虚、气虚血少的心动悸、脉结代,血虚、阴虚、阳虚者不能用。

  • 感染性腹泻有哪些 哪些因素可导致感染性腹泻

    感染性腹泻有哪些 哪些因素可导致感染性腹泻

    2018-06-28

    随着夏季气温的逐渐升高,肠道传染病的发病率也不断升高,其中以感染性腹泻最为普遍。由于儿童的全身免疫系统以及消化道功能发育不完全,因此难以有效抵御病原菌的侵入而易患感染性腹泻,更需了解病因加强防范意识,来降低感染的风险。感染性腹泻的主要病因1、感染性腹泻的发病原因主要有两种情况。那就是分泌性腹泻和炎症性腹泻。

  • 【单腿蹲的好处】黄圣依轻松挑战单腿蹲 花式炫技秀出大长腿

    【单腿蹲的好处】黄圣依轻松挑战单腿蹲 花式炫技秀出大长腿

    2020-07-16

    提起黄圣依,给人印象最深刻的莫过于电影《功夫》中那如水般的惊鸿一瞥。从那时起,她清纯玉女的形象便深入人心。如今的黄圣依,已然成为了人们眼中的人生赢家,不仅拥有了两个可爱的孩子,而且风采依旧,保持着精致的容貌和少女般的身材。这与她自律严谨的生活态度是密不可分的。最近,黄圣依正在筹备加盟热门综艺《乘风破浪的姐姐》。

  • 偏财运不好怎么办

    偏财运不好怎么办

    2020-08-03

    偏财运一般是指在意料之外所获得的钱财;如打牌,彩漂之类的;那么,偏财运不好怎么提升?偏财运不好怎么增加?增加偏财运的方法有哪些?下面是偏财运不好怎么办的相关文章,让我们一起来看看吧!偏财运不好怎么办偏财运不好怎么提升1.最好是随身带上旺偏财开运物,貔貅,因为貔貅喜爱金银财宝的味道,常咬回金银财宝讨主人欢心。