一说到高血脂,人们常常会觉得这是肥胖者人的专利,事实真是如此吗?瘦的人就不会得高血脂吗?
答案自然是否定的,人人都有可能得高血脂。
高脂血症可分为原发性和继发性两类。
原发性很好理解,就是与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致,或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。
而继发性多发生于代谢性紊乱疾病,如糖尿病、高血压、黏液性水肿、肥胖等,或者与年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等更各种因素有关。
随着人们的生活水平不断提高,人们的生活作息不规律,例如经常熬夜,久坐。食用一些油腻,高脂肪的食物都会导致血脂升高。有的人胡吃海塞之后也不运动。这些都很有可能提升高血脂的风险。有研究显示,体型瘦的人如果不经常运动,胆固醇会和肥胖者一样高,不经常运动的人体内的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇会高于有运动习惯的人,并且得冠心病的风险与胖人无异。
更年期的女性也易患高血脂,更年期的女性卵巢功能衰退,雌性激素分泌不足,会使体内的胆固醇升高,高密度脂蛋白会降低。因此绝经后的女性,体内的坏胆固醇逐渐增多,好胆固醇逐渐减少,患病概率也会明显增高。
由此可见,高脂血症与体型胖瘦并没有必然联系,而是与人体其他疾病,生活状态以及饮食结构的改变有着必然的联系。无论体型是高矮胖瘦,我们都应该注意自己的饮食,少吃油腻食品,注意饮食均衡,不要熬夜,经常运动。提倡健康的生活习惯,保持良好的心理状态。
