如果在日常生活中,经常出现脖子酸的症状,就要格外重视,及时去医院做好相关检查和治疗,缓解病症,减轻不适。但是要注意,脖子酸易复发,治疗后还要全面了解其诱因,做好针对预防,避免脖子酸再次出现,危害健康。下面就让我们一起去详细了解,易引起脖子酸的两大常见诱因。
一、生理原因
1、久坐。脖子酸的主要诱因就是久坐,因为久坐容易引发颈椎病,一旦颈椎病发生可能就会损伤颈部组织,出现局部酸痛的症状。
2、长期低头。长期低头容易牵拉损伤颈部组织,导致患者出现脖子酸、局部疼痛、活动受限的症状。
3、受凉。颈部受凉也会出现脖子酸的症状,同时可能还会伴有局部麻木、肿大等。建议这些症状发生后,立即进行进补热敷,促进血液循环,减轻不适病症,保障自身健康。
二、病理原因
1、落枕。脖子酸也要考虑为落枕所致,因为落枕发作后的典型症状就是颈部疼痛、酸胀以及局部肌肉痉挛、活动受限等。
2、颈型颈椎病。部分患者出现脖子酸的症状,可能与颈型颈椎病有关,因为颈型颈椎病反复发作也会损伤颈部组织,导致患者出现脖子不适的症状。
3、颈部肌膜炎。颈部肌膜炎多由慢性劳损、颈部外伤所致,出现后主要表现为颈部疼痛、酸胀以及局部肌肉紧张、发硬等。
生理因素引起的脖子酸,可以通过改变不良生活习惯,达到缓解恢复的效果。但是,病理因素引起的脖子酸,就要立即去医院做颈部检查,确定脖子酸的原因,然后再根据诱因进行针对医治,消除危害,恢复健康。另外,脖子酸治疗后,还要注意做好相关护理,如避免长期低头、适当活动以及按时用药、加强营养等,做好这些都能辅助医治,促进疾病恢复。
