孕妇吃鱼胶的最佳时间 孕妇可以吃鱼胶吗 孕妇吃鱼胶的最佳时间

2018-01-28 - 孕妇吃鱼

孕妇是可以吃鱼胶的,鱼胶,也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是"八珍"之一,素有"海洋人参"之誉。一般怀孕便可食用。临产前可多吃几次.这样产后会舒服些,宝宝出生后皮肤也会更白更健康!

下面,我们就来看看孕妇吃鱼胶的最佳时间。

孕妇吃鱼胶的最佳时间

鱼胶营养丰富,有"海洋人参"之称,因此很多孕妈妈对此感兴趣。可孕妇能吃鱼胶吗?这是妈妈们疑惑的。今天为帮大家解惑,小编来介绍下孕妇能不能吃鱼胶。

鱼胶的营养价值分析

孕妇能吃鱼胶吗?想知道答案,就先来了解下鱼胶的营养成分及价值。鱼胶是与燕窝、鱼翅齐名的"八珍"之一,其主要营养成分有高级胶原蛋白、 多种维生素和钙、锌、铁、硒等微量元素。有促进肠胃消化吸收、 促进食欲、增强体力、消除疲劳、促进生长发育、提高人体免疫力等 功效。

孕妇吃鱼胶的最佳时间

解析 孕妇能吃鱼胶吗?

鱼胶的高营养价值显而易见,最可贵的是鱼胶属于低脂肪,且利于人体消化吸收,对于女性来说更是美容佳品,补充胶原蛋白的最佳选择。所以众妈妈对此十分青睐,那孕妇能吃鱼胶吗?专家解答说是能的。

孕妇吃鱼胶的最佳时间

怀孕期间孕妇吃鱼胶不仅可摄入各种营养元素,且有促进消化、增进食欲、促进胎儿生长发育、提高自身免疫力等功效。不过鉴于孕妇的特殊性,孕妇选择吃鱼胶的时间有诀窍。

孕妇适合吃鱼胶的时间

孕妇吃鱼胶的最佳时间

了解完"孕妇能吃鱼胶吗",再来看看孕妇最适合吃鱼胶的时间。 一般情况来说,是自怀孕后孕妇即可吃鱼胶的。只是从怀孕各个阶段孕妇的不同特点来看,最适合孕妇吃鱼胶的时间是怀孕3~7个月。

怀孕初期,由于受胎气上逆的影响,加上鱼胶本身味道有点怪,孕妇若吃可能会引起反胃。而到怀孕晚期,宝宝的吸收能力变强,若常吃鱼胶,可能会导致宝宝偏大。建议妈妈们可在怀孕7个月后去医院做个B超,若发现宝宝偏大,则停止吃鱼胶;如果没有,再继续吃。

孕妇吃鱼胶的最佳时间

此外在临产前几天,孕妇可适量多吃些鱼胶,有助于顺产,产后也会更舒服些;在产后,若出现母乳缺少的情况,也可吃鱼胶帮助通乳。

以上就是关于孕妇可以吃鱼胶吗,孕妇吃鱼胶的最佳时间的介绍,所以怀孕期间孕妇吃鱼胶不仅可摄入各种营养元素,且有促进消化、增进食欲、促进胎儿生长发育、提高自身免疫力等功效,妈妈们可以不用担心会有副作用噢!

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