普洱茶和绿茶谁的减肥效果大?

2017-12-14 - 普洱茶和

导读:很多人都知道喝茶减肥是一种很流行的减肥方式。很多人会选择喝普洱茶和绿茶来健康减肥,很多朋友就有疑问,到底是绿茶的减肥效果好,还是普洱茶的减肥效果好呢?那我们就分别来了解一下这两种茶吧。

普洱茶和绿茶

1、绿茶的减肥原理

绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

普洱茶和绿茶

2、绿茶减肥事宜的人群

因为新陈代泻缓慢造成的肥胖。因为绿茶对人的肠胃有蠕动的作用,所以我们喝绿茶的话一定要在饭后半小时之后饮用,一定不能为了贪图减肥效果,饭后马上喝绿茶。因为绿茶在茶性上属于凉性的,饭后的话会对肠胃起到伤害。

普洱茶和绿茶

3、普洱茶的减肥原理

普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。

普洱茶和绿茶

4、普洱茶事宜的减肥人群

普洱茶是大众饮料,无论男女老少皆适合喝普洱茶,适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度,加强小肠运动,提高胆汁、肠液的分泌。普洱茶中含有丰富的矿质元素和有机物,特别是普洱茶熟茶,是非常养胃的一款茶。

普洱茶和绿茶

至此,朋友们应该根据自己的体质和实际情况进行选择,适合自己的就是最好的。

相关阅读
  • 普洱茶和安化黑茶比较 普洱茶和安化黑茶的区别

    普洱茶和安化黑茶比较 普洱茶和安化黑茶的区别

    2017-12-14

    中国是一个茶叶大国,拥有成千上万种茶叶,而把这些茶分为六大类:红茶、黑茶、绿茶、白茶、黄茶、青茶。近几年普洱一直备受关注,普洱属于黑茶类;而黑茶有包括安化黑茶、普洱茶、六堡茶等,对于普洱茶和安化黑茶的区别你可了解。安化黑茶:因产自中国湖南安化县而得名。是中国古代名茶之一,上个世纪50年代曾一度绝产,以至于默默无名。

  • 普洱茶和坨茶有区别吗 说到底 普洱茶和普洱沱茶有什么区别呢

    普洱茶和坨茶有区别吗 说到底 普洱茶和普洱沱茶有什么区别呢

    2017-12-14

    【一道茶网茶学院】普洱茶和普洱沱茶都是属于紧压茶,那普洱茶和普洱沱茶一样吗?它们有何区别?普洱茶普洱茶产于勐海县,尤以南糯山出产的茶叶质量好。长期以来普洱县是茶叶主要集散地,故名“普洱茶”。普洱茶通常分为散茶与紧压茶二种,其中紧压茶包括普洱沦茶、方茶、圆茶(七子饼饼茶)、球茶、饼茶、团茶。贡茶等式样。

  • 普洱茶和安化黑茶比较 普洱茶和安化黑茶的区别

    普洱茶和安化黑茶比较 普洱茶和安化黑茶的区别

    2017-12-14

    中国是一个茶叶大国,拥有成千上万种茶叶,而把这些茶分为六大类:红茶、黑茶、绿茶、白茶、黄茶、青茶。近几年普洱一直备受关注,普洱属于黑茶类;而黑茶有包括安化黑茶、普洱茶、六堡茶等,对于普洱茶和安化黑茶的区别你可了解。安化黑茶:因产自中国湖南安化县而得名。是中国古代名茶之一,上个世纪50年代曾一度绝产,以至于默默无名。

  • 普洱茶和铁观音 古树普洱茶和其他茶比 为什么更耐泡?

    普洱茶和铁观音 古树普洱茶和其他茶比 为什么更耐泡?

    2017-12-14

    普洱茶本就是耐泡度较高的茶类,而古树普洱的耐泡度更是普洱茶中的佼佼者,原因何在?有茶友在南茗佳人公号(nmjrtea)留言:“我挺喜欢喝古树普洱茶,但有个疑惑,就是古树茶为什么耐泡?可以为我解答一下吗?”想必很多茶友也有类似的疑惑,想必很多茶友也有类似的疑惑,本期就为茶友详解此问题。在相同制作工艺下。