男性与女性骨骼区别 男性与女性的骨骼代谢有什么区别?

2018-05-27 - 男性与女性

       男性和女性伴随着年龄增长均会出现骨量减少的现象,一般在30岁以后,男性和女性脊柱的小梁骨即会发生少量减少。但是,男性和女性在骨量减少的数量和降低的速率方面存在差异。

总体而言,女性随着年龄增长骨量降低的速率较快,因此骨量减少的数量也大。到了80岁,女性小梁骨的骨量减少可超过40%,而男性则仅为13%。骨皮质的骨量一般在20~25岁达到峰值,此后到50岁左右,男性和女性的骨皮质骨量仅出现少量减少,并通常只发生在四肢的长骨。

男性与女性骨骼区别

       女性骨量快速降低的时段为绝经后的7~10年,主要原因为雌激素的减少。

女性绝经期骨量减少的数量因人而异,而这一阶段骨量减少的速率则是男性的6倍左右。在绝经期,骨重建的模式发生与青春期骨生长模式呈截然相反的改变。如果绝经期女性没有采取很好的措施预防骨量丢失,在55~57岁(即绝经后5年左右),女性在青春期因雌激素分泌所获得的骨量增量将全部消失殆尽。

男性与女性骨骼区别

在女性60~65岁,骨量减少的速率开始放缓,并与男性骨量减少的速率相似,但是在这一阶段即便骨量减少的速率减缓,女性也已丢失了20%的骨量。

      在65岁以后女性和男性以每年15%~20%的速率丢失骨量,这一缓慢而稳定的骨量减少成为老龄化的特征之一。当然需要指出的是,虽然骨量减少存在一定的年龄、性别差异,但是实际过程中制动或其他疾病也会导致骨量减少速率的改变。

       营养师寄语       人体骨骼的骨质和钙质随着年龄增加而流失的速度加快,因此中老年人更应注意钙营养的补充与骨骼的保养,降低骨质流失率,预防骨骼疾病发生。

如何补钙效果最好,中老年钙片什么牌子好呢?营养师建议,中老年人在平时应注意适量补充一些如液体钙等中老年人易于吸收 的钙剂,液体钙中的钙元素极其细小几乎像溶解在油中一样,具有良好的流动性,能快速进入骨骼沉积,强健骨骼。

美国自然之宝液体钙等都是口碑较好的液体钙营养剂,适宜于所有需要补钙人士服用,能快速满足患者营养需要(产品详细信息请参阅自然之宝美国官网),维护骨骼健康。 相关专题: 液体钙 骨质疏松

相关阅读
  • 男性与女性领导差异 论男性与女性在角色与权柄上的差异(古德恩)

    男性与女性领导差异 论男性与女性在角色与权柄上的差异(古德恩)

    2018-05-27

    论男性与女性在角色与权柄上的差异古德恩三一神与婚姻中男性为头之观念的关系三一神之成员的重要性、位格和神性,从亘古到永远都是平等的,但其角色却有不同。父神永远是父亲,而祂和子神的关系也永远是父子的关系。虽然所有三一神的成员在能力,和在所有其他属性上都是平等的,但是父神却有更大的权柄;祂在三一神所有的成员中。

  • 小便多怎么办 老年人小便多 经常起夜?这3个方法改善这一状况

    小便多怎么办 老年人小便多 经常起夜?这3个方法改善这一状况

    2018-12-09

    很多人到了老年身体大不如从前,而且经常失眠甚至经常起夜导致睡眠不足,其实经常起夜的原因有很多,与泌尿系统病变有很大的关系,同时也与喝水过多有关,那么到底怎么做才能缓解这个情况呢?老年人小便多,经常起夜?这3个方法改善这一状况。第一,摄入水分过多。如果老年人在睡觉之前喝了大量的水,或者食用含有特别多水分的水果或者蔬菜之后。

  • 怎样打陀螺 咸阳规定:晚10时至次日早6时严禁打陀螺甩响鞭

    怎样打陀螺 咸阳规定:晚10时至次日早6时严禁打陀螺甩响鞭

    2018-05-27

    11月2日,咸阳市下发《关于加强我市城区环境噪声污染防治管理》的通告,特别规定,严禁夜间进行打陀螺甩响鞭活动,不服从管理者将依据相关法律法规进行处罚。公园、广场等公共场所主管部门加强对打陀螺甩响鞭活动的宣传教育和日常管理,划定适当活动范围,设置醒目提醒标志,严禁夜间(晚10时至次日早6时)进行打陀螺甩响鞭活动。

  • 男性与女性领导差异 论男性与女性在角色与权柄上的差异(古德恩)

    男性与女性领导差异 论男性与女性在角色与权柄上的差异(古德恩)

    2018-05-27

    论男性与女性在角色与权柄上的差异古德恩三一神与婚姻中男性为头之观念的关系三一神之成员的重要性、位格和神性,从亘古到永远都是平等的,但其角色却有不同。父神永远是父亲,而祂和子神的关系也永远是父子的关系。虽然所有三一神的成员在能力,和在所有其他属性上都是平等的,但是父神却有更大的权柄;祂在三一神所有的成员中。