剧烈运动后咳嗽怎么办 学生剧烈运动后就咳嗽怎么办

2018-07-31 - 剧烈运动

有很多经常锻炼身体的人,会在剧烈运动后出现咳嗽的症状,很多人都会特别着急,认为自己是不是得了什么疾病,学生剧烈运动后就咳嗽怎么办?也是很多家长非常担心的事情,学生们除了要在学校多学习一些校园运动知识之外,还要多了解一下学生剧烈运动后的注意事项,这样才能够在一定程度上避免这种情况出现。

剧烈运动后咳嗽怎么办

剧烈运动后引起咳嗽多是和体内缺乏水分、呼吸急促、气管或者支气管分泌物刺激、痉挛引起的刺激性咳嗽有关。多属于正常生理现象。如果平时没有咳嗽症状应该问题不大。建议避免过度劳累,适当锻炼或者运动后最好按时休息、补充水分,休息时做下深呼吸。一般情况下多可以缓解或者预防咳嗽的发生。多无需用药治疗。 还有尽量少吃辛辣刺激性食物和油腻性食物,多吃瓜果蔬菜。

剧烈运动后咳嗽怎么办

还有一种可能是患了慢性咽炎或呼吸道其他部位的炎症了, 需要去医院检查一下,然后根据实际病情做相对于的治疗。佰佰安全网小编提醒您,如果平时不咳嗽,只是在剧烈运动的时候咳嗽,不需要过于担心,只要适当的减少运动量就可以了。

剧烈运动后咳嗽怎么办
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