自制蜂蜜绿茶的奥秘

2018-06-07 - 蜂蜜绿茶

针对蜂蜜绿茶有什么功效这个问题,很多朋友曾经咨询过。蜂蜜绿茶有什么功效?减肥、保健、还是可以清热解毒?周多的功效,让我们无从下手。今天针对蜂蜜绿茶有什么功效,下边会根据具体情况为您讲述。

自制蜂蜜绿茶

第一个注意事项:绿茶宜用温度在85度左右的水进行冲泡,并且越嫩的绿茶,水温越不能高,否则绿茶就会又苦又涩,影响口感。

第二个注意事项:蜂蜜可以用水调配,但是绝对不能用开水稀释,也不能高温蒸煮。因为在高温下,蜂蜜中的有效成分如酶等活性物质就会被破坏,大大降低了蜂蜜的营养。所以,要稀释蜂蜜的话最好使用温水或是凉开水,制作蜂蜜绿茶的时候,绿茶水温度一定不能高。

自制蜂蜜绿茶

所以,一杯好喝又健康的蜂蜜绿茶的制作方法是用85度左右的水冲泡绿茶,待茶水稍凉后,再加入适量蜂蜜进行调配即可饮用。夏天可以冷藏后饮用,风味更佳哟!

另外,大家都知道绿茶性寒,有清热解毒、抗菌消炎的功效;蜂蜜性平,具有杀菌解毒、润肠通便的作用。而两者结合,相辅相成,既能起到杀菌消炎的作用,又能提高机体抵抗力。据说患有慢性咽炎的人服用蜂蜜绿茶可以起到缓解作用,同样对于扁桃体发炎、急性咽炎也能起到一定缓解作用。

自制蜂蜜绿茶
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