产后脱发是气血不足吗 什么是产后脱发?生完宝宝后狂脱发怎么办?

2019-04-23 - 产后脱发

产后强势复出的Baby,却碰上跟杨幂一样的发际线问题,她最新街拍中额头处发量稀疏,美貌受损呢。

陆军军医大学西南医院皮肤科陈奇权

产后掉发是普遍现象吗?连保养良好的明星也不能避免?有什么好办法防止产后脱发吗?已经脱发的怎么拯救自己的发型?

产后脱发是气血不足吗

在脱发面前,其实是没有贵贱之分的。

产后脱发是一个非常普遍的问题,大约60%左右的产妇会出现产后脱发。毕竟是累及大多数,即使是有教主保护,备受恩宠的Baby也难以幸免。

那产后脱发到底是怎么一回事呢?

产后脱发是气血不足吗

产后脱发指的是女性在怀孕生完宝宝之后出现的大量异常脱发现象。这种脱发一般出现在怀孕生产之后2-6个月之间,脱发的高峰期常常在4个月左右的时候。表现为头发突然大量的脱落,头发变稀疏,发量逐渐减少。很多产后妈妈对此表示无比恐惧,总担心自己哪天就秃顶了。

产后脱发是气血不足吗

为什么会出现产后脱发呢?

这个要从毛囊周期说起,我们的毛囊有着自己的生理周期,一般是3年左右的生长期、3个月左右的休止期,3周作用的退行期。生长期相当于毛囊在工作的时候,后两个阶段是毛囊休息的时候。走完整个周期之后,毛囊再回到生长期,开始新的一轮周期。

产后脱发是气血不足吗

毛囊周期是直接影响头发生长情况的。当毛囊在生长期的时候,头发会一直的长长,大约每个月0.5-1.5cm的速度,这个时候头发很稳固,是不会掉的。而当毛囊进入到休止期的时候,头发不会继续生长,这个时候它在准备下一个事情,那就是等到消退期的时候,自然脱落。

正常情况下,大约有90%的头发是在生长期,10%左右的头发在休止期,1%不到的头发在消退期进入脱发阶段,正常人总共有10万根头发,所以生理状态下,我们每天都会有不超过100根的头发正常脱落。,每天正常的脱发量对于短头发的男生可能注意不到,但是长头发的女性就感受特别明显了,平时家里清洁卫生的时候扫帚上那一大把的头发,看着都心痛。

再回到产后脱发具体是怎么回事。人体内的激素水平可以直接影响到毛囊周期,特别是雌激素。怀孕期间,人体内的雌激素水平明显升高,雌激素可以直接作用于毛囊,延长毛囊的生长期,压缩毛囊的休止期,所以生长期的毛囊就多了,进入消退期的毛囊就减少了。

这也就是为什么有些人会觉得自己怀孕期间脱发少了、头发甚至更密更厚了,一切都是万物生长兴兴向荣的景象。但是随着孕期的结束,雌激素断崖式的降低,原本由雌激素维持在生长期的毛囊随即大量进入到休止期,再经过3个月左右的休止期后进入到退行期脱落。

这就是为什么产后脱发一般在产后3个月左右出现。而加上本来就从生理期进入到休止期的毛囊,所以脱发会持续到产后6个月左右。因为主要是影响到了毛囊的休止期,所以专业上产后脱发也产后休止期脱发。

产后脱发跟营养状况和保养情况无关,所有女性产妇都有出现产后脱发的风险,baby出现产后脱发并不是坏事啊,这真是狠狠地打了那些说她找代孕的谣言狗一巴掌。随着头发的大量脱落,越发稀疏,所以扎起来的时候前额就越发发亮了,逃脱不了的发际线~

产后脱发会这么一直脱下去么?会秃顶么?

因为是怀孕和生产扰乱了毛囊的正常生理周期导致的脱发,所以当怀孕结束之后,随着身体的调整恢复,激素水平的正常化,被扰乱的毛囊周期会重新回归到正常。这样,新的毛发就会逐渐自行长出。这个时间一般需要6-12个月。

所以产后脱发并不会一直就这么脱下去,也不会最终落到秃顶的惨剧。但是,不排除有些女性患者合并有其他脱发类型,比如脂溢性脱发,虽然产后脱发最终会有所恢复,但是因为脂溢性脱发的进展,导致毛发还是相对之前有所减少变稀疏。

有什么办法可以加速产后脱发的恢复呢?

这稀疏的发际线实在太丑了,而且头发还越掉越凶,很多人希望有什么方法可以阻断产后脱发的继续,而且可以加快头发后新发的长出,真的有这样的方法么?答案是否定的!没有什么方法可以阻断或者加速这个进程。产后好好休养生息,加速你身体的调整恢复才是最主要的,虽然避免不了产后脱发,但是这样会让你的毛囊周期尽量回归正轨,让毛囊今早进入到生长期。

这个过程一般需要6-12个月,脱发之后新的毛发会重新长出。这期间,使用那些所谓的生发产品,或者补品之类的,是没有意义的。有些人因为受不了稀疏的头发,想法设法倒腾各种发现,这样其实只会更加剧头发的脱落。

所以,对于产后脱发而言,最好的治疗就是——等!这才是真正的时间可以治愈一切。用正常的心态去面对它,自己该干嘛干嘛,正常规律生活,好好调整恢复自己的身体即可。

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