肩膀疼怎么办 颈椎引起的肩膀疼怎么办呀!!!?

2018-08-18 - 肩膀疼

颈椎病可以引发70余种相关疾病,一般康复颈椎病后,绝大部分类似你的情况会随之康复! 颈椎病很困扰,但只要方法得当,康复没有那么难! 脖子酸、胀、痛,头皮发麻,四肢麻木,头昏眼花,严重的引发呕吐和休克,这些都是颈椎病的主要症状!

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根据世界卫生组织《预防慢性疾病~一项至关重要的投资》报告,脊柱疾病(包括胸椎、腰椎、颈椎病)已被列入影响人类健康的十大慢性疾病之一,并能直接或间接引发70余种相关疾病。 每次看到很多人受颈椎病严重困扰,有些又因四处道听途说耽误正确的治疗而雪上加霜,真是令人着急。

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作为一名专业从事颈椎病及失眠症(相当一部分失眠症症和抑郁症患者都和颈椎病有关系)康复研究的医生——我认为:绝大部分没有严重影响到急需入院抢救的颈椎病患者,都是可以通过保守治疗得到康复的!

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下面以个人经验给大家通俗的解释一下治疗和预防方法! 究其原因,颈椎病的形成虽然很复杂,但绝大部份都是因为慢性劳损(主要表现在老年人)和低头过度(主要表现在年轻人),造成颈椎曲度病变引发。

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因此,康复的核心,一是恢复病变颈椎曲度(但是病变非一日之寒,恢复自然也非一日之功)。二是在恢复颈椎曲度过程中,“相对改变增生、突出、膨出等部位与血管、神经和韧带的位置关系”,以达到解除压迫,消除疼痛、酸胀麻木等症状的目的——实际上这也是绝大部分非手术治疗颈椎病患者实行实现康复的途径。

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这种方法可以由入院采用牵引床、牵引椅、配合颈椎托治疗实现;也可以通过有资质的中医骨科按摩实现。

但是,入院治疗需要安排专门的时间(根据症状程度前期至少需要7—15天,有些会更长)配合疗程治疗,又不是一天两天,而停工治疗很多人确实又没有条件。因此,由方便性和物美价廉角度,我建议可以自己在家采用专用颈椎枕实现自我理疗:个人经验认为,采用颈椎枕是最具经济性和实用性的颈椎病治疗方法。

不过,颈椎枕有各种形状和材质,而颈椎病变的具体部位和原因也各不相同。又,众所周知的原因,物美价廉的治疗方案一般医生不会推荐使用,而患者就算了解了,又需要在医生指导下选择和使用才会有效。

因此,颈椎枕在康复颈椎病过程中是否得到正确的使用,这也是很多认为颈椎枕有用和相当没有用的主要原因!

所以,采用这个办法最好自己了解一点医学知识,或是有个了解骨科、脊柱外科相关疾病的医生朋友指导一下,那就完美了。当然,如果自己理解的一知半解或者遇见了庸医那没效果也是正常的。 预防方面,特别提醒一下:绝大部分年轻人颈椎病都是原因看书、工作、操作电脑、手机、驾驶汽车等长期姿势不正确,低头过度造成。

因此,从现在起抬头挺胸,减少低头动作、选择正确的睡眠工具、坚持及时修复和维护治疗是有效预防和快速康复颈椎病、保证不复发的前提和关键。

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