女人常喝绿茶好吗 女人经常喝绿茶好吗?

2018-06-28 - 常喝绿茶

因为中国很多地区都盛产绿茶,所以很多人从小就有饮茶的习惯,有很多女人也喜欢喝绿茶,对女人来说,经常喝绿茶好吗?经常喝绿茶除了排毒养颜/减肥瘦身的功效之外,对女人还有哪些好处呢,如果你也是喜欢喝绿茶的女性,就看看相关介绍吧!

女人常喝绿茶好吗

女人经常喝绿茶好吗?绿茶有减肥的功效,茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。

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女人经常喝绿茶好吗? 绿茶能防癌,绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱,两者所产生的综合作用,除了起到提神、养神之效,更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。近年,美国化学协会总会发现,茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效,而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用。

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女人经常喝绿茶好吗?因为绿茶的保健功效有很多,不管是男人还是女人都可以用,但是也有个别事项,就是女性在经期的时候最好不要喝绿茶,否则会加剧痛经的现象,怀孕的女性可以喝绿茶但是要适量,并且冲泡的时候应该清淡一点。

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