晚上吃姜了怎么补救 到了晚上为什么不能吃姜?晚上吃姜对身体有什么危害?[图]

2018-06-07 - 晚上吃姜

生姜是比较常见的一种食材,许多菜品当中都会放生姜,生姜的作用是很好的,能够杀菌消毒,预防感冒,但是许多人都听说过晚上的时候吃生姜对人体是很不好的,会有危害,那么晚上真的不能吃生姜吗?晚上吃姜对身体有什么危害呢?

晚上吃姜了怎么补救

1、晚上可以吃姜吗

晚上可以吃姜。在中医看来,中午过后,阳气渐衰,阴气渐长,此时吃姜会影响睡眠,不利机体的自我修复,对身体有害。但在现代科学中,晚上也是可以吃姜的。

2、晚上吃姜有害吗

晚上吃姜对身体没有害处。现代科学认为,一种物质对身体有什么样的影响,取决于其中的成分与人体的相互作用。不论是早晨、中午、晚上,姜的成分都没有变化,而外部环境对人体新陈代谢的影响实在太有限,所以即使是晚上吃姜,也不会对身体造成损害。

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3、姜可以放心吃

姜里面的成分在一天的不同时间,对身体的作用并没有“宝贝”与“毒药”这样尖锐对立的变化,一般来说,姜都是作为调料使用,不管早晚,都是可以放心吃的。目前,也并没有发现任何情况、任何剂量下姜能毒死人,所以姜可以放心吃。

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4、姜一天可以吃多少

从目前所获得的证据来看,人每天吃1克干姜,或4克左右的鲜姜,不会出现不良反应。如果正在服用凝血药物,大量吃姜可能增加凝血难度,影响药物效果。

5、生姜饮食禁忌

1.不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。

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2.凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、胃溃疡、胆囊炎、肺脓肿、肺结核、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。

3.从治病的角度看,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,也不能用于治疗中暑。

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4.服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜食用。

5.不要吃腐烂的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,可使肝细胞变性坏死,诱发肝癌、食道癌等。那种"烂姜不烂味"的说法是不科学的。

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