漱口水怎么用 注意了!频繁用漱口水增加糖尿病风险 每天应限用1次

2018-05-02 - 漱口

在日常生活中,很多人经常使用漱口水,以维护口腔健康。然而,经常使用漱口水也不好。

来自哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究表明,经常使用漱口水会的人发生2型糖尿病的风险会显著增加,本身属于糖尿病高危的人风险尤其高。

漱口水怎么用

研究人员发现,与较少使用漱口水的人相比,每天至少用2次漱口水的人,3年期间出现糖尿病前期或糖尿病的风险增加了55%。在每天至少使用2次漱口水的人中,30%进展为糖尿病前期或糖尿病。

另外,该研究显示,每天如果仅使用1次漱口水,受试者的血糖代谢并不会受到明显影响。但如果超过2次,糖尿病风险就会升高,即便校正教育程度、收入水平、睡眠呼吸疾病、口腔卫生相关因素、空腹血糖、饮食、吸烟和肥胖等因素后,结果也如此。

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因此,每天宜用1次漱口水,超重、有糖尿病家族史或糖化血红蛋白较高的人尤其要注意。

研究者指出,漱口水既可以清理掉口腔中的有害细菌,也会影响部分有益细菌,而这些有益细菌可产生一氧化氮,一氧化氮在调节人体胰岛素水平中发挥重要作用。经常用漱口水破坏这些有益细菌后,人体的血糖代谢就会受到影响,最终出现糖尿病前期或糖尿病。

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该研究评估了1206例40~65岁、基线无糖尿病或冠心病的超重受试者。43%的受试者每天至少使用1次漱口水,22%的人每天至少使用2次漱口水。

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