枕头高睡不着 请问枕头高好不好?

2018-01-10 - 枕头高

睡高枕头好不好? 个高质量的睡眠,减去一天的疲劳,是现代人最重要的生活需求之一。因此,枕头的适合与否尤为重要。医生提醒大家,高枕并非无忧。 西医:枕头过高或过低都对颈椎不利 枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线,保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不...10

枕头高睡不着

颈椎不好是要枕高枕头还是低枕头 枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,...4

枕头高睡不着

我天天晚上睡觉要枕两个枕头好吗 是有害的,对腰椎不好。 枕头,是一种睡眠工具。一般认为,枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识,人体的脊柱,从正面看是一条直线,但侧面看是具有三个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生...6

枕头高睡不着

睡觉不睡枕头好吗?我从小就不睡枕头,好吗?有益还是有害?如果有害,对哪些比较有害有影... 不好。 头的位置就比心脏低,会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担。...17

枕头高睡不着

把衣服当枕头睡觉有什么不好 枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了,但是这个亲密伙伴一旦使用不当,就会影响我们的健康。为此,专家提出,要想拥有健康睡眠,最好先要检查一下你的枕头合不合适。 高枕容易引起颈椎病 古人云:高枕无忧。然而,卫生部北京医院骨科主任路奎元告诉...5

枕头高睡不着

睡觉的时候垫高枕头好吗? 一般来说,患有高血压、心脏并哮喘的人需要睡高枕;患低血压、贫血的人则需要睡低枕。 枕头过高或过低都对人体健康不利。那么对正常人而言,枕头的高度究竟多高才合适呢?一般的认识是:习惯仰卧的人枕高一拳,习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。...1

夫妻俩睡觉枕头男的低、女的高好吗?夫妻俩睡觉枕头男的低、女的高好吗? 这个没有一定的说法吧 睡觉时候的枕头 以自己觉得舒适为好啊 对睡眠也好 希望可以帮到你

老婆枕头比老公高好吗? 呵呵,枕头高低有什么讲头吗,没听过哦。

颈椎病睡高枕头好吗 颈椎病患者一定要选择正确的枕头,一般情况下,枕头不宜过高,亦不宜过低。大部分人以自己的颌肩线(下颌角至肩峰的距离)或手掌横径,作为侧卧或仰卧的高度,此高度适合绝大多数人;少数人需适当高枕,如棘突发育畸形、吻棘,枕头过低则可使症...2

枕头好坏好睡眠有关系吗 枕头好坏和睡眠有关系。 枕头不合适有坏处: 高枕容易引起颈椎病 古人云:高枕无忧。然而,临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。如果睡的枕头太高,就会改变颈椎正常的生理弯曲,使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损,产生痉挛、炎症...3

睡两个枕头好不好? 古人云:高枕无忧.但是也不要太高了哈.如果你睡的枕头太高力话.就会改变颈椎正常的生理弯曲.使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损.产生痉挛.炎症等.并出现颈肩酸痛.手麻.头昏等症状.我国古代医书里曾指出:“高下尺寸.令侧卧恰与肩平.即仰卧亦觉安舒...8

晚上枕两本书睡觉好吗 睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高...1

睡觉枕高枕头好不好?最近试着枕低的枕头,但睡不着,高枕头枕长了, 好不好? 高枕容易引起颈椎病,有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故;低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血肿胀,而鼻黏膜很敏感,一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象,那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。 中西医共...21

枕高枕头好还是低枕头好 枕头多高才算合适 一个高质量的睡眠,减去一天的疲劳,是现代人最重要的生活需求之一。因此,枕头的适合与否尤为重要。医生提醒大家,高枕并非无忧。 西医:枕头过高或过低都对颈椎不利 北京普仁医院刘锐医生讲,枕头的主要作用是维持人体正常的...23

枕高枕有什么好处吗?还有坏处吗? 枕头高可以使睡觉更舒服,通常情况下,枕头的适宜高度,以10~15厘米较为合适,但具体尺寸还要因每个人的生理特征,尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者枕头可略高一些,而瘦小的人则可稍低些。 枕头太高 若排除患病因素,出现颈部酸痛、头痛、...7

我晚上睡觉,需要枕高枕头,不知好不好,请问一下 问题分析: 您好,对于您所说,在晚上睡觉时,由于颈椎存在有生理曲度,所以是需要枕枕头睡觉的,但也不宜过高,通常为一到两个拳头大小,如果枕的太高,会对颈椎不利而引发颈椎病的,所以要注意调节。

晚上睡觉枕头太高好不好 不好,对颈椎不好

高枕睡觉对身体好还是不好啊? 枕头过高,会对身体产生不良影响。 睡觉时使用过高的枕头,相当于整个睡眠过程中都被迫处于低头状态,长期下去会将颈椎生理曲度拉直,造成损害。特别对于长期伏案人群,白天埋头工作8个小时,晚上还要低头睡觉8小时,就等于一天中有16小时都让颈...1

睡觉的时候枕头太高,好不好? 不好,

枕头应该枕多高才不会对颈椎不好 枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压; 在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合; 在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会...2

垫高枕头对身体有什么坏处吗 会导致驼背的哦1

颈椎不好到底枕头高好还是低好 通常是偏低一些好

年纪大睡高枕头好吗年纪大睡高枕头好吗 枕头高低因人而异,主要取决于个人舒适度。

乳胶枕头高一点好吗?? 枕头还是低一点好,枕头的最佳高度应该是比平躺时略高一些。 以前民间流传“高枕无忧”说,民众便以为这是科学的睡眠知识。其实,从大量的临床病例证明,过高的枕头会损害脊梁。因此,什么才是适度的寝具,成为人们的新问题。对此有研究的学者认为...

睡觉的时候垫高枕头好吗 如果你喜欢侧卧,那用高枕头是可以的,如果仰卧多,那就应该用低枕头。

垫高枕头来睡觉有什么好处吗?额、说吧、没人理? 人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过,只有睡好觉,才能有充沛的精力去工作、学习。而睡眠又离不开枕头,枕头的选择也是有学问的,如果不合适不仅影响睡眠,久而久之也会影响身体健康。 人的脊柱正常有4个弯曲,只有保持脊柱的正常曲线,才...14

枕头多高才最好?大人小孩的标准有什么区别吗?成人枕头一般需要多高? 婴儿长到3~4个月时可枕1厘米高的枕头,长到7~8个月时,应枕3厘米高左右的枕头。以后根据小儿不断发育的情况,逐渐调整其枕头的高度,一般幼儿枕头的高度为6~9厘米。 成人以8—12厘米为最佳。实际生活中我们也可以注意到,老年人的枕头要高得多...6

小孩的枕头大高,好吗 这是不好的,因为小孩还是发育期,脖子都没有长好,枕头太高就相当于让脖子开始畸形,为了孩子的健康希望注意。

睡觉的枕头高是11厘米的好吗?理由? 5一8厘米就可以了高了影响血液徇环会头昏,脑供血不足

家里小孩总说枕头太矮,吵着要加高加高,请问枕头... 睡觉时枕头不要过高,否则对颈椎不好。不但可以引起颈椎曲度变化,久之引起颈椎玻

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    问题:睡觉的时什么枕头更利于健康最合适答案:什么样的枕头高度合适人一生有13的时间是在睡眠中度过的,枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴了。这个伙伴选对了,不仅能够保障我们高质量的睡眠,且决定着其余23时间工作生活的质量。如果一觉醒来,发现我的脖子动弹不了,且腰酸背疼,累得慌,那就有必要考虑是不是枕头在作怪。

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    颈椎病的治疗方法很多,经过治疗病情可以得到缓解。但是,单凭治疗还是不够的。颈椎病人要做好自身的保养。伏案工作的人,头颈不要长时间地扭向一侧,要注意休息,让颈背肌肉放松。许多人睡觉喜欢侧卧伏卧,整夜的头向一侧歪着,这是一种很不好的习惯,它使颈背部肌肉,颈椎韧带处于扭曲状态。长期如此,会造成年轻人经常落枕。

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    床柔软舒适,一觉醒来,却感觉腰酸背痛;另一半没有健康问题,却总时不时打鼾,让人难以入睡hellip;hellip;有时,这不是人们身体出了问题,而是缺少一个好枕头。nbsp;枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了,一旦使用不当,就会影响我们的健康。为此,专家提出,要想拥有健康睡眠,最好先要检查一下你的枕头合不合适。

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    有个词语叫“高枕无忧”,生活中你要是睡的枕头高,那么忧愁必然不断。一个合适你的枕头会让你的身体得到足够的恢复。其实,枕头并非越高越好。因为枕头太高,不论用什么姿势睡,都使颈部纵轴与躯干纵轴产生一定的角度,不但影响睡眠,还可能产生落枕。不要小瞧了睡觉时枕头的高度,长期枕着较高的枕头还会带来下列这些危害:高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。