【高血脂的治疗与饮食】高血脂的治疗及饮食

2020-06-15 - 高血脂

高血脂的治疗方法除了推拿疗法、运动治疗外,最常用的、最简单的还是通过饮食治疗。高血脂患者饮食要十分注意,主食要以米、面为主,另外要注意多吃豆制品、木耳等。1、控制总热能是高血脂饮食治疗的首要原则

高血脂的治疗与饮食

要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。一般情况下,每日摄入热量在1500-1800千卡,胖人宜减少到1200-1500千卡。其中碳水化合物占总热量60%左右,相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人。

高血脂的治疗与饮食

2、供给适量的碳水化合物

目前主张不要过严地控制碳水化合物,糖类应占总热能的60% 左右,每日进食量可在250克~300克,肥胖应在150克~200克。

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