经期喝蜂蜜好吗 真相揭露:经期能喝蜂蜜吗 经期喝蜂蜜好吗?

2018-01-28 - 经期喝蜂蜜

蜂蜜是一种天然的营养品,性和,润肺润肠。喝蜂蜜能够消除人体内的垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能,改善便秘与平衡血糖。 女性经期,每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。因为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁,可缓和情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。

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另外,蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。

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经期喝蜂蜜好吗?其实,蜂蜜也有凉性蜂蜜。 大部分蜂蜜都属于热性,但是依然有不少蜂蜜属于凉性蜂蜜,这些蜂蜜经期是不能喝的,比如黄连蜜、槐花蜜,荆花蜜,紫云英蜜、油菜蜜、野菊花蜜。 经期能喝蜂蜜吗?女性朋友注意了,经期能喝蜂蜜,但是经期喝蜂蜜要分清蜂蜜是热性的还是凉性的,凉性蜂蜜经期不宜喝。

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