嗜睡症快速问医生 重度嗜睡症怎么治疗

2018-05-02 - 嗜睡症

嗜睡症是一种神经性的疾病,一般发生与平时的饮食也没有太大的直接关系,但是如果在发病之后的调理康复阶段注意饮食的话呢,那对病情也是有帮助的。因此合理的饮食也是嗜睡症患者有必要注意的。对于一些身体阳气不足的人群,也是容易出现嗜睡症状的,因此对于身体阳虚体质的患者要好好的通过饮食来调节,不过有内热体质的人群呢,要多吃一些鸭肉、海带、绿豆、甘蔗汁、荸荠、百合等凉性食物,可以消火去热。

嗜睡症快速问医生 重度嗜睡症怎么治疗
嗜睡症快速问医生 重度嗜睡症怎么治疗

当嗜睡症这种疾病出现之后,患者首先就应该多参加一些体育活动,因为适当的活动不但可以让自己的身心得到兴奋,而且对自身免疫力的提高也是很有帮助的。并且在平时的时候患者一定要把握好自己的生活节奏,一定要克服嗜睡的这个毛病,睡觉的时间要有规律,切不可经常有熬夜的习惯。

嗜睡症快速问医生 重度嗜睡症怎么治疗
嗜睡症快速问医生 重度嗜睡症怎么治疗

如果患者常常不能够发挥出自己的潜能,必要的话还可以进行心理治疗,这样才可以消除一切引发此病的不良心理因素和精神刺激,这样患者的疾病才可以尽早的痊愈。

如果是平时喜欢吃零食的话呢,那有嗜睡症的患者可以多吃一些坚果食物。因为坚果里面含有抗氧化的成分和有益脑健的成分,对大脑健康是很有好处的,如果是在身体允许下坚持吃的话呢,就会有效地改善没有精神、记忆力下降、容易困倦的情况,还会改善患者的皮肤呢。

嗜睡症快速问医生 重度嗜睡症怎么治疗
嗜睡症快速问医生 重度嗜睡症怎么治疗

不过对于有嗜睡症的患者呢,最适合吃的蔬菜就是青菜,像小白菜、油麦菜都可以多吃一些,尤其是嗜睡症严重期,一定要减少脂肪的摄入量才行,多吃新鲜的蔬菜水果,可以适当的吃一些蛋类、牛奶、鱼类、豆制品食物,这样能增强身体免疫力,能让身体不至于容易疲劳而发困。能在一定程度上缓解嗜睡症状。

嗜睡症快速问医生 重度嗜睡症怎么治疗
相关阅读
  • 嗜睡症的原因都有些什么

    嗜睡症的原因都有些什么

    2018-05-02

    问题分析 嗜睡很难确诊,它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意,有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状,所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。

  • 嗜睡症是什么引起的嗜睡症是什么引起的

    嗜睡症是什么引起的嗜睡症是什么引起的

    2018-05-02

    嗜睡症是什么引起的嗜睡症是什么引起的 20160131 153712导读嗜睡症影响着人们的学习生活以及思考,给患者造成了极大的负面影响。那么嗜睡症是由什么引起的呢?生活作息不规律,导致生物钟混乱。

  • 嗜睡症是什么引起的嗜睡症是什么引起的

    嗜睡症是什么引起的嗜睡症是什么引起的

    2018-05-02

    嗜睡症是什么引起的嗜睡症是什么引起的 20160131 153712导读嗜睡症影响着人们的学习生活以及思考,给患者造成了极大的负面影响。那么嗜睡症是由什么引起的呢?生活作息不规律,导致生物钟混乱。

  • 嗜睡症的原因都有些什么

    嗜睡症的原因都有些什么

    2018-05-02

    问题分析 嗜睡很难确诊,它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意,有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状,所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。